No to podsumowując ten tydzień, jestem zadowolona. Diety się trzymałam, bez zbaczania z drogi. Aktywność też zachowałam jak sobie wstępnie zaplanowałam. Dzisiaj zrobiłam boxing fitness z kanału codziennie fit, byłam w pracy jak live robiła, ale chciałam nadrobić 🥰 A na koniec załapałam się też na live z rozciągania dolnych partii ciała 🔥 Cudowny tydzień ❤️
Ogólnie bardzo fajna taka sesja z rozciągania, wprowadzę to naprzemiennie co tydzień w niedzielę, raz góra ciała, raz dół 🥰 Pozdrawiam i życzę siły 🔥🔥💪
lincia_7
23 stycznia 2023, 16:38Uwielbiam treningi z Martą. Nawet się nie obejrzę, a tu już koniec. Powodzenia ☺️
MrsNathalie
24 stycznia 2023, 08:18Dokładnie, ona tak zagaduje, że te treningi to tak pyk pyk i po robocie =) Przesympatyczna dziewczyna :D
ognik1958
23 stycznia 2023, 07:57gratulki..ale rób se bilansiki kal. by było..... te 300-500 na minusie w..jadło-CPM-spalanie w cwiczeniach....miłego tomek
MrsNathalie
23 stycznia 2023, 21:43Wszystko pod kontrolą ✌️