Cześć kochane,
jestem w dobrym nastroju ;)) Wczorajszy dzień był tak aktywny, że nie zdążyłam dodać wpisu 
Mama obudziła mnie parę minut po 8 żebym się z nią "przeszła", bo miała sprawę do załatwienia, jak się okazało szłyśmy dosyć szybkim tempem 4 km pod górkę w obie strony ( w drugą szłyśmy inną trasą-też pod górkę), łącznie 8 km spacerku. Po tym jak wróciłam do domu zrobiłam "trening abs" z Mel B i "brazylijskie pośladki" z Chodakowską + wspięcia na łydki. Żeby nie było nudno zdobyłam się jeszcze na sprzątnięcie w domu ;P
Śniadanie: Owsianka z borówkami, mleko 0,1 %( pełno ich ostatnio w moim jadłospisie ale korzystam dopóki mogę)
II Śniadanie: Azjatycka sałatka makaronowa z papryką, piersią z kurczaka, fasolką. Moja porcja miała około 320 kcal.
Obiad: Miska kapuśniaku bez ziemniaków.
Kolacja: Musli z mlekiem 0,1 % tłuszczu.
A dziś z kolei spędziłam 2 godziny na placu zabaw z chrześniaczką co równało się 2 godzinnemu podnoszeniu jej z ziemi na dość wysoką ślizgawkę (miałam niezły trening ramion) i nawet nie pytajcie ile się przy niej nalatałam, o zgrozo, 2.5 letnie dzieci są fajne jak się z nimi układa klocki, dwór to piekło ;) Zaraz po tym jak wróciłam do domu zrobiłam trening brzucha z Mel B, trening nóg + wspięcia na łydki i pompki.
Śniadanie: Owsianka z bananem i borówkami ;P
II Śniadania niestety dziś nie było ;<
Obiad: Wczorajszy kapuśniak też bez ziemniaków.
Kolacja: Homemade batoniki owsiane: białka jaj, banany, płatki owsiane górskie, otręby, owoce suszone, parę borówek, aromat waniliowy.
Sorki za jakość/ ujęcia i tak dalej zdjęć, nie bawię się w fotografię;P
No i na koniec moje serce ;) Ręka narzeczonego, nie cobym miała takie seksowne owłosienie ;) Buziaki i życzę dziewczyny wytrwałości w tym co robicie, bo robicie to dla siebie, dla lepszego samopoczucia, samooceny, jeśli będziesz czuła się dobrze ze sobą to i cały świat wyda się milszy. Ja dobrze się nie czuję dlatego walczę, liczę na to, że zaprę się i chociaż raz w życiu osiągnę swój cel ;) Dobrej nocy ;)
