jutro zaczynam 3 tydzień diety od dietetyka
po 14dniach -2,5kg mniej - super
w weekend nie poradziłam sobie i nie trzymałam się jadłospisu, miałam ostatnio słabsze dni, ale ważyłam się dziś rano i jest ok. zaraz jakaś lekka kolacja, a od jutra znów biorę się w garść. w niedzielę chcę widzieć 6 z przodu!
lachnaa
27 października 2014, 16:35a u mnie właśnie w weekendy jest łatwiej. Nie mam szkoły wiec nie omijam posiłków, trening robię z rana a potem mam pełno energii na cały dzien :)
corall
26 października 2014, 20:36W weekend najtrudniej z dietą. Ja też odżywiałam się inaczej niż planowałam. Ja też w następną niedzielę muszę widzieć mniej kg. Trzymam kciuki :)