Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I znowu poniedziałek!

Cześć!

A więc znowu poniedziałek jutro. Znowu kolejny weekend kursu za mną. Nie wiem czy wspominałam, ale robię weekendowo kurs na mediatora, może się przyda. Ogólnie fajna sprawa;]

W piątek miałam na mieszkaniu imprezę, wbili dwaj moi znajomi z mojego miasta i dwie koleżanki ze studiów. Popiłam herbatkę z rumem, wpadło piwko, ale nie było fatalnie. Potem jeszcze do klubu jednego, mieliśmy jeszcze iść do następnego, ale zadecydowałam: NIE! Ze względu na kurs! Ciężko mi na tą 9 na kurs było wstać! Ale yerbe mate sobie wypiłam i było wszystko w jak najlepszym porządku! :)) Co do imprezy to znowu kumpel inny co już od dawna ma do mnie coś, kręcił mi i mieszał, a nawet wyznał miłość. Ych ciężka sprawa u mnie z tymi miłościami.

Ogólnie dietka i ćwiczenia myślę ok!

Jeżeli chodzi o dzisiaj.

Menu:

Śniadanie I: 2 kanapki z serkiem i kiszonym ogórasem + serek wiejski + kawka

Śniadanie II: kawka

Obiad: sałatki i parę talarków ziemniaczanych

Podwieczorek: serek wiejski

Kolacja: płatki owsiane z jogurtem naturalnym

Ćwiczenia:

Mel b brzuch i abs

Skalpel

20 min biegania

Już 24.02 !! Mniej niż miesiąc mi został do wyjazdu na święta do Niemiec! Nawet nie wiecie jak ja się bardzo cieszę! Może to fakt tego, że będę mogła im się pokazać i pokazać moje skutki walki z kilogramami nadprogramowymi! Mam nadzieję, że spodoba im się moja mniejsza wersja :)) 

Łaaa już chcę tam jechać!!