Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
W końcu poniżej 70!


No aż musze się wam pochwalić

Otóż! 

Weszłam dziś rano na wagę i pozytywne zaskoczenie 69,4!

Tylko nie wiem czy to kwestia wagi, bo w domu mam zawsze na wadze więcej, a na mieszkaniu studenckim mniej i w sumie nie wiem, która z nich mnie okrutnie oszukuje! 

Okropne wagi! 

Ale sam fakt mnie ogromnie cieszy! Łaaa no to moge niebawem zmieniać pasek na niższy:) I nowy cel! Początkowo jak zaczynałam odchudzanie to miałam z 79kg na 65 kg ustawione, ale jakoś w listopadzie postanowiłam wybrać łatwiejszy cel no i nim stało się 69 kg, gdzie takiej wagi to już nie pamiętałam kiedy miałam! Chyba ostatnim razem to w gimnazjum! No ale dałam radę i jest! Taka niespodzianka:))


69,4

Tak myślę, że do 22 marca muszę mieć 67 kg przynajmniej! Wtedy już będzie dobrze!

W kawiarni znowu obsługa, więc dużo biegania, kalorie będą uciekały! Może jeszcze tam mi sie uda coś zrzucić! ^^


Na dziś

Menu:

Śniadanie I: 2 parówki sojowe + jajko + serek wiejski (ketchup i musztarda)

Śniadanie: GÓRALEK MLECZNY :D (i ja chcę mieć z tego życia jakieś zadowolenie! taka przyjemność 270 kcal, więc nie ma najgorzej:))

EDIT:

Obiad: naleśnik na mieście wyśmienity! 

Kolacja: 2 piwka


Dalej jeszcze nie wiem, ale możliwe, że obiad będzie gdzieś na mieście!

Pamiętać będę co by był zdrowy! Oto się proszę nie martwić! ^^

Z ćwiczeń jak narazie nic.

Może ogarnę wieczorem mel b brzuch i skalpel. A może tez jeszcze na zumbę się wybiorę. A co mi tam! Trza walczyć. A może oleje i wolne sobie dziś od ćwiczeń zrobię. Kto wie !! ^^

UWIELBIAM TEN STAN UPOJENIA WAGOWEGO! 

Miłego wam tam życzę!! ;***


  • Aliszia91

    Aliszia91

    24 lutego 2013, 21:14

    Gratulacje! Z taką pracą na pewno będzie łatwiej schudnąć :)

  • CzarneSloneczko

    CzarneSloneczko

    24 lutego 2013, 15:33

    no i to chciałam zobaczyć, sukces za sukcesem :D spisałaś się na 6+ xD

  • xSoxShyx

    xSoxShyx

    23 lutego 2013, 23:44

    ja dzis rano mialam 69,0,jutro po tym pieprzonym kebabie bede miala pewnie 9389 xD lol. ale czuje w kosciach ze ujrze znowu 7...... boje sie ;(

  • Julia551

    Julia551

    23 lutego 2013, 15:02

    Kochana gratuluję ci z całego serca!;**

  • marta80a

    marta80a

    23 lutego 2013, 10:34

    Super, gratuluję 6! ;))

  • Karmelkowaaa

    Karmelkowaaa

    22 lutego 2013, 12:56

    na pewno będzie - za 3 tyg to spokojnie zrzuć te kg ;)

  • Lioness.From.North

    Lioness.From.North

    22 lutego 2013, 12:03

    U mnie też spadek:D Kolacja- przepyszna :)

  • lusesitka1000

    lusesitka1000

    22 lutego 2013, 00:14

    Gratulacje : ) 3mam kciuki .

  • xSoxShyx

    xSoxShyx

    21 lutego 2013, 21:48

    no,dokladnie:( tyle dobrze ze moge wam komentowac z telefonu :* tluszcz rozwalimy ! mam nadzieje ;)

  • xSoxShyx

    xSoxShyx

    21 lutego 2013, 16:52

    super! cuzlam sie dokladnie tak samo jak mi sie pokazalo to 69 :D na dzien dzisiejsyz stoi na 68,8 :D nie drgnelo :D

  • mamuska1984

    mamuska1984

    21 lutego 2013, 14:42

    Gratuluję :) zapracowałaś sobie na ten spadek... :)

  • PARIISS

    PARIISS

    21 lutego 2013, 14:27

    brawo, 3mam kciuki za dalsze spadające kg;)

  • iamnotperfect

    iamnotperfect

    21 lutego 2013, 14:15

    Najlepiej zawsze ważyć się na jednej i tej samej wadze, wtedy jest największe prawdopodobieństwo że pokazuje poprawnie :) gratulacje :)

  • flyflyaway

    flyflyaway

    21 lutego 2013, 14:07

    gratulacje, oby tak dalej :) P.s ja też uwielbiam góralki ;)

  • alexandra007

    alexandra007

    21 lutego 2013, 14:05

    Wow super! Jestesmy z Ciebie dumne ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.