Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Byle działać i starać się! Nie rezygnować!

Halo, halo!
Nie pisałam, ale wchodziłam i was z chęcią czytałam, jak tam u was idzie dietkowanie:)
U mnie idzie dobrze ^^
No może trochę niegrzecznie było w weekend, ale nie ma co dużo rąk nad tym załamywać!:]
A więc tak.
Kupiłam do studenckiego mojego mieszkanka twistera co by ćwiczyć i jak narazie tak po 20-30 min dziennie mi wychodzi. Mam nadzieję, że w boczkach będą jakieś rezultaty po dłuższym czasie, bo brzuch i boki mnie strasznie denerwują. A ogólnie to tłuszcz mi schodzi z nóg jedynie co mnie załamuje. No i chciałabym się pozbyć piersi....
Codziennie staram się robić ćwiczenia na spalanie tłuszczu z brzucha i na abs z Mel b.
Ostatnio w czwartek z moimi kobietkami byłam na zumbie.
Wczoraj miał być aerobik, więc poćwiczyłyśmy jakąś godzinkę, bez obijania się!
Dzisiaj akurat co wróciłam z aerobiku :) Coś niesamowitego! Polecam tym którzy mają jakiekolwiek opory żeby się udać na coś takiego!
Aż jestem z siebie dumna, że tak ogarniam!!!
Menu?
Myślę, nie ma źle:)
Śniadanie I kawa z mlekiem
Śniadanie II musli z jogurtem naturalnym
Obiad placuszki z cebulą i marchewką, a do tego pomidor
Podwieczorek kefir smakowy
Kolacja jabłko

No i do tego dochodzi woda :)
Miejmy nadzieję, że coś ruszy, bo tak to chyba się już podłamię ;p