Dzisiaj z niemniejszym powerem do dzialania oglaszam AKCJE SPODENKI! Ma ona na celu wyjscie w letnie dni lipca w krotkich spodenkach z fantastycznym samopoczuciem(do tej pory jeszcze dobrze czuc sie w krotkich spodenkach nie bylo mi dane). Wiec proponuje zlaczyc sily ;]. Dieta, cwieczenia i odpowiednie zadbanie o tyleczek i nogi spowoduja, ze tego lata beda idealnie opalone ;]. Co myslicie o masazu bankami chinskimi? Chce tego sprobowac, slyszalam ze dziala, ale nie wiem na ile. Chetnie wyslucham kazdej rady!
Do roboty, zostaly dwa miesiace !!!
Karampuk
1 maja 2014, 16:50u mnie najtrudniej byłoby z opaleniem bo słonce mnie jakos omija
monikabla
1 maja 2014, 17:36Przed latem mozna pojsc na solurium, dwa trzy razy i gotowe ;].
Karampuk
1 maja 2014, 17:402 , 3 razy ?? to nic znac nie bedzie, musiałabym z 10 minimum, juz próbowałam,
milenka1987
1 maja 2014, 08:42O proszę, ja mam ten sam cel więc dietkuję, masuję, oliwkuję, kremuję, ćwiczę i czekam na efekty. Powodzenia :)
monikabla
1 maja 2014, 14:02Fantastycznie :D Ja jeszcze bede stawiac banki :D
UlaSB
1 maja 2014, 08:41Co do baniek, to nie mam pojęcia, nie sądzę też, żeby udało mi się wyjść w lipcu w szortach na ulicę... Ale jak najbardziej się przyłączam :)) Szczególnie do tych ćwiczeń na nogi, bo to chyba jedyna część ciała (może poza plecami), której praktycznie nie ćwiczę... Tyle tylko, że dużo łażę. Tak że... trzymajmy się razem! :) Pozdawiam :))
monikabla
1 maja 2014, 14:01Dokaldnie, swietnie ze sie dolaczasz ;]. Im wiecej nas tym lepiej. Bede sprawdzac na bierzaco i wstawiac jakies nowosci na piekne nogi i pupe :D.
UlaSB
1 maja 2014, 14:13Super! Dziś już zaczęłam i to chyba naprawdę dobra decyzja, bo nogi mam jak z waty ;) Pozdrawiam!
meglio.vita
30 kwietnia 2014, 22:38powodzenia :)
monikabla
1 maja 2014, 04:11Dzieki, dolacz jesli masz ochote :D
Grieta
30 kwietnia 2014, 19:44super :) moim celem będzie pozbycie się wałeczków po bokach bo to moja zmora ;] nogi na szczęście nie są tragiczne ale brzuch mam jak balon -.-' to trochę zmodyfikuję akcję :P
monikabla
30 kwietnia 2014, 22:35Akcja, jakakolwiek jest tutaj mile widziana :D
aska5527
30 kwietnia 2014, 19:12Też mam cel do lipca ;D Oby wejść w moje wymarzone spodenki to już będzie dobrze ^^
monikabla
30 kwietnia 2014, 19:23Widze, ze wiele z nas marzy o spodenkach, to swietnie bedzie nam latwiej w kupie sila !!
aska5527
30 kwietnia 2014, 20:44Heheh, chyba naprawdę spodenki mają to coś w sobie ;D
winter_beats
30 kwietnia 2014, 12:22podobno bańki dają fajne efekty, spróbuj, podpatrzę u Ciebie efekty :) ja to w krótkich spodenkach pewnie dopiero w przyszłe lato wyjdę :)
monikabla
30 kwietnia 2014, 17:16Dam znac na pewno, wydaje mi sie ze to moze byc to czego potrzebuje ;].
BigMum
30 kwietnia 2014, 10:07cel tez mam do lipca- wiec dzialamy lato w spodenkach to mi sie podoba - powodzenia
monikabla
30 kwietnia 2014, 10:17Wspaniale :D Powodzenia
Hisae
30 kwietnia 2014, 09:09O masażu chińskim niewiele wiem, ale.. Do roboty. ;-)
monikabla
30 kwietnia 2014, 09:13TAK jest !! Ponoc fantastyczne efekty na celulit :D:D:D