Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;0/


Jestem padnięta ,chyba idę spać Jutro tradycyjnie stanie przy garach. Trzeba coś upichcić sobie na cały tydzień. Na pierwszy ogień jarzynowa ,a co do reszty to się zobaczy.
Dzisiejsze menu:
2 kawy rozpuszczalne z mlekiem 1,5%
makrela wędzona
0,5l wody średnio gazowanej
kefir 330g 1,5%
jajecznica z trzech jajek
2 kubki kawy zbożowej z mlekiem

Wiem wiem mało no ale cóż brak czasu i ochoty
 Nadrobię jutro

  • ewa4000

    ewa4000

    6 października 2012, 20:22

    ja też już idę lulu, dobrej nocy :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.