Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Grzyby


Poszłam wczoraj na mały spacerek za dom i znalazłam maślaki


 
Sosik był pyszniutki, spróbowałam odrobinkę bo jakże by inaczej
Dietkowo fajnie, może troszkę jem za mało ale nie mam czasu nawet ugotować wody na herbatę. Zostałam prawie sama na sklepie i poczcie więc czego tu oczekiwać
Dzisiaj zjedzone:
makrela wędzona
2 kawy rozpuszczalne z mlekiem 1,5%
serek granulowany 3%
pół litry wody niegazowanej
3 szklanki maślanki 1,5%
2 jajka sadzone zjem po powrocie do domu
Jutro znów muszę zaglądnąć za grzybkami może znajdę coś więcej

  • monika19722

    monika19722

    6 października 2012, 07:29

    Tak na Dukanie. Drugie podejście i chyba trafione ;0)

  • ewa4000

    ewa4000

    5 października 2012, 18:16

    śliczne maślaki :) jesz głównie białko jesteś na diecie Dukana ?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.