Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nigdy nie jest za późno by zacząć od nowa .....


W końcu wracam do sił i do dalszej walki :D

Nie mam zamiaru się poddać - powtarzam sobie TEN tekst kilka razy dziennie :D

I wiecie że pomaga ! 

Bałam się tego że przecież przyjdą dni smutku,zwątpienia , bezsilności ....Jestem w końcu tylko człowiekiem , i mimo wielkiej pogody ducha mam i ja gorsze dni. ALE wiem jedno - nic nie jest wstanie mnie "zabić " . Po to tu jestem by walczyć . Dziękuję Wam za otuchę :)



,,(...) Nigdy nie jest za późno, żeby zacząć od nowa, żeby pójść inna droga i raz jeszcze spróbować. Nigdy nie jest za późno, by na stacji złych zdarzeń, złapać pociąg ostatni i dojechać do marzeń,(...)  "  - Jan Paweł II



Dziś wybrałam się ponownie i na kijki i na rower :D

Znalazłam przecudowną polanę pokrzywową :D Wrócę do niej któregoś dnia, nazbieram , wysuszę i będę robić sobie napary . Pisałam kiedyś że piłam przez dzień czy dwa herbatkę z pokrzywy , był to wtedy kiedy tak strasznie spuchłam - mówię WAM rewelacja ! Więc warto ją mieć na swojej półeczce , a taka własnoręcznie nazbierana nie kosztuje nic :D


Zobaczcie :D




Nazrywałam też trochę bzu .

Lubicie ? 

Ja uwielbiam ten zapach :D



Mój dzisiejszy jadłospis :

śniadanie - 2 jaja na miękko , kromka razowca

II śniadanie - grejpfrut 

obiad - ryba z piekarnika , surówka z młodej kapusty

podwieczorek - warzywa z dipem czosnkowym

kolacja - omlet z szynką i warzywami 



Dzięki za pomoc w sprawie luteiny - sprawa się rozwiązała - w końcu dostałam po niej okres.



Dziękuję za wszystkie komentarze :)

  • BulkaAmerykankaa

    BulkaAmerykankaa

    19 maja 2015, 20:49

    Powodzonka :)

  • edek69

    edek69

    14 maja 2015, 20:07

    Haha, z pokrzywy można też zrobić ponoć zupę, albo traktować trochę jak szpinak, albo szczaw - blanszować i dodawać do potraw ;-)

    • Monika123kg

      Monika123kg

      14 maja 2015, 20:22

      Moja babcia robiła zupę - nigdy jej nie próbowałam , odwagi zabrakło . Ale w TV widziałam program o pokrzywie i robili z niej koktajl , pesto a nawet dżem :D

    • edek69

      edek69

      14 maja 2015, 22:03

      Właśnie też już mi się parę ciekawych przepisów obiło o oczy, ale na razie też mam jeszcze zbyt mało odwagi ;-)

  • alex156

    alex156

    14 maja 2015, 13:24

    Trzymamy kciuki :) Powodzenia

  • DwaWjednym

    DwaWjednym

    14 maja 2015, 10:51

    Piękny cytat z Jana Pawła II.... chyba warto go codziennie czytać i nie poddawać się. Nidgy nie piłam pokrzywy... muszę o tym poczytać;)

  • nataliaccc

    nataliaccc

    14 maja 2015, 09:55

    i tego mi właśnie brak. W Polsce można iść na grzyby, zerwać mlecz czy taką pokrzywę, bezkarnie bez a tuuuuu co w de dupa blada:/

  • UlaSB

    UlaSB

    14 maja 2015, 09:34

    Super, że sama siebie motywujesz ^^ Bez uwielbiam, chyba nie ma dla mnie piękniejszego zapachu ♡ A za naparem z pokrzywy chyba jakoś nie przepadam :p Buziaki!

  • Anica.Anica

    Anica.Anica

    14 maja 2015, 09:25

    Własnoręcznie zebrana pokrzywa działa cuda. Pijam i sobie bardzo chwalę.

  • Dorota3101

    Dorota3101

    14 maja 2015, 09:01

    Świetnie, że się nie poddajesz. Oby tak dalej. Pozytywne myślenie może zdziałać dużo, niestety sama często zaczynam wątpić, jeśli jedna rzecz się nie udaje, to od razu traci się chęci do robienia innych rzeczy...

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    14 maja 2015, 08:53

    No to Moja Droga do dzieła! Powodzenia.

  • Vitalia713

    Vitalia713

    14 maja 2015, 08:47

    Też lubie zapach bzu , uwielbiam rózwnież konwalii i jaśminu :) Jeden minus to robaki po zerwniu w domu wychodzą wsztystkie robale z nich ;)

  • doris_do

    doris_do

    14 maja 2015, 08:35

    uwielbiam wiosnę, soczystą zieleń kolorowe kwiaty i... zapach bzu;-) A JPII miał wielką charyzmę i siłę oddziaływania na ludzi bez względu na światopoglądy, religie, orientacje.... kwintesencja "nigdy nie jest za późno..."

  • NewShape2017

    NewShape2017

    14 maja 2015, 05:23

    Dziękuję Kochana za przytulnie.

  • Dorota1953

    Dorota1953

    13 maja 2015, 22:32

    Pośpiesz się ze zrywaniem pokrzyw, bo trzeba to robić przed kwitnieniem. Polanka urocza :) Uwielbiam bez, ale go nie zrywam, bo mi go szkoda (krótko stoi w wazonie). Mam za to dwa drzewka na działce i od czasu do czasu idę się nimi upajać :) Fajnie wygląda ten słonik - jakby się skradał i miał zamiar zaraz go zjeść :) Te słowa J.P.II są bardzo mądre. Mam nadzieję, że będą dla Ciebie aspiracją :) Miłego wieczoru :)

  • EwaFit

    EwaFit

    13 maja 2015, 22:02

    oj tak, pokrzywa jest ok, ja piję codziennie, dobrze na mnie działa i oczyszcza organizm :) słowa JPII w Twoim wpisie są przekiękne, mądre, dotyczą każdej dziedziny życia i obszaru życia. Kazdy z nas ma swoje chwile słabości, albo chwile zmęczenia, które nie pomagają. A nawet przeszkadzają. Mysle, ze wiele osób na V wie o tym. Czasem o tym mówi, czasem nie. Ale sztuką być silniejszym od tego. To jest trudne. Ale walcz. Myśl o zwycięstwie :)

  • puszysta43

    puszysta43

    13 maja 2015, 21:01

    oj jak ja kocham bez,mam w ogrodzie ale bialy,tez pieknie pachnie :) powodzenia zycze :)

  • datuna

    datuna

    13 maja 2015, 20:44

    Też kocham bez :) trzymaj się i nie poddawaj! powodzenia w działaniach :)

  • too.big

    too.big

    13 maja 2015, 20:36

    Zapach bzu jest zudny! Od razu czuć od niego wiosne ;)

  • NowaOnaaa

    NowaOnaaa

    13 maja 2015, 20:34

    masz rację a w grupie raźniej zacząć kolejny raz od nowa.... ja zaczynam i choć kiepsko to wychodzi to się nie poddaję.. choć ciężko jest i to okropnie... nie wiem może dlatego że zaakceptowałam to ze jestem duża.... sama nie wiem.. trzymam kciuki by ci się udało buziak

  • JUSTYNKA2975

    JUSTYNKA2975

    13 maja 2015, 20:23

    POWODZENIA ORAZ WYTRWAŁOŚCI ;*

  • KASI2013

    KASI2013

    13 maja 2015, 20:14

    no ba !!!... zapach bzu w maju ...nie ma nic piękniejszego :) gratki za ruch i wolę walki :))) pozdrawiam

    • KASI2013

      KASI2013

      13 maja 2015, 20:15

      ...słonik mnie rozłożył na łopatki ;)

    • Monika123kg

      Monika123kg

      13 maja 2015, 20:18

      Synek się uparł by go dodać do zdjęcia :D

    • KASI2013

      KASI2013

      13 maja 2015, 20:25

      ...i bardzo dobrze :) synek zna się na rzeczy ...zajefanie wygląda :)))

    • EwaFit

      EwaFit

      13 maja 2015, 21:57

      baz tego słonika, to ten bez nie miałby uroku :) brawo dla syna :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.