Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17. dzień 4.




Weekend.
Całe szczęście.
Muszę odpocząć i zebrać siły na ostatnie dni przed wystawianiem ocen.
Potem wakacje, w które nie mam zamiaru próżnować.
Mam cel i będę do niego dążyć z całych sił.
I nie ma wymówki, że "są przecież wakacje".
Jak się chce coś osiągnąć trzeba pracować, czasem bardzo ciężko.
(nie mówię o odchudzaniu)

waga rano - 51,3

I - 2 kanapki graham z konfiturą jagodową
II - jogobella
III - 6 ptysiów z bitą śmietaną + 2 ciasteczka
IV - ryż z filetem z kurczaka
V - rurka lodowa

1458 kcal

waga wieczór - 52,0
  • jasia242

    jasia242

    29 maja 2013, 21:36

    Miłego weekendu .Pozdrawiam

  • utrzymac.wage

    utrzymac.wage

    29 maja 2013, 15:33

    przypomniałaś mi , że nie jadłam obiadu ! :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.