Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16. dzień 3.



waga rano - 51,8

I - jogobella
II - jogobella
III - kanapka graham z szynką i pomidorem
IV - dwie kanapki graham z nutellą
V - lody

1303kcal

waga wieczór - 51,5

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.