Wolne.
Jak dobrze.
Trochę czytam, trochę leniuchuję.
Jedzonko spoko.
waga rano - 51,2
I - 2 kanapki graham z nutellą i 3 truskawkami, ciasteczko kruche
II - kawałek rolady, 2 ciasteczka kruche
III - pierś z kurczaka z ziemniakami, ciasteczko kruche
1471 kcal
waga wieczór - 51,8
I - 2 kanapki graham z nutellą i 3 truskawkami, ciasteczko kruche
II - kawałek rolady, 2 ciasteczka kruche
III - pierś z kurczaka z ziemniakami, ciasteczko kruche
1471 kcal
waga wieczór - 51,8
