Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Miłe poranne zaskoczenie - pół kilo mniej :)

Pewnie dzięki wczorajszej niezamierzonej głodówce... ale efekt super:)

Dzisiaj ćwiczyłam pół godziny na orbitreku rano, wieczorem już sobie odpuszczę. Od jutra do wtorku będę poza domem bez możliwości ćwiczeń, zobaczę czy waga się zmieni.

Piłam 1,5l wody.

Jadłam rano sałatkę z sałaty lodowej, kukurydzy, pomidorów i 2 kromki chleba z masłem. Później grapefruta i jogurt pomarańczowy. O 18.30 małą miskę płatków kukurydzianych z mlekiem i jedno ciastko zbożowe.

MCDDS