Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak dobrze że już piątek :))


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.

Dziś czuję się jak wysrany ryż.
Jestem totalnie nie wyspana, ledwo przytomna i mam zaćmienie umysłu.

Z rozmachu podpisałam fakturę panieńskim nazwiskiem, a w dacie już mi maj się zaplątał.

Na dokładkę bolą mnie plecy, tak na górze kark i prawa łopatka.
Nie mogę dobrze głową obracać, mąż mnie ketonalem wysmarował, ale jakoś mało co to dało.

Jedyne co trzyma mnie przy życiu to to że dziś piątek i w pracy jestem tylko do 12, a później wolny weekend!

Dietę trzymam, nie wiem tylko czy dam radę dziś poćwiczyć.


Kwietniowe ćwiczenia:

01.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
02.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
03.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
04.04. orbi 60 minut
05.04. dzień wolny
06.04. dzień wolny
07.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
08.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
09.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
10.04. dzień wolny
11.04. dzień wony, niespodziewanie no o 4 dni za wcześnie przyszła @
12.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
13.04. dzień wolny, ale cały aktywny, najpierw sprzątanie łazienki, później runda po cmentarzach
14.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
15.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
16.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
17.04. dzień wolny
18.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
19.04. dzień wolny-przymusowo bo czasu zabrakło
20.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
21.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
22.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
23.04. dzień wolny
24.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut

Zaczyna też być troszkę lepiej w sprawach prywatnych i mam nadzieję że wszystko w końcu się ułoży, ale o tym sza... Nie chce zapeszyć.

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
  

*Dziękuję za wszystkie komentarze.

  • holka

    holka

    25 kwietnia 2014, 16:31

    Zdrowiej :) odpoczywaj i niech się układa :)

  • naja24

    naja24

    25 kwietnia 2014, 16:06

    pozdrawiam :)

  • martini244

    martini244

    25 kwietnia 2014, 14:21

    Tez mnie tak oststnio bolalo i ketonal w masci nie pomogl,ale juz rozgrzewajaca bardziej a tak ogolnie to samo przeszlo....Mam nadzieje,ze teraz juz lepsze samopoczucie;)Milego weekendu

  • Asiula.m1982

    Asiula.m1982

    25 kwietnia 2014, 09:59

    Ojej to Cię pewnie owiało. Pod kocyk i przeleżeć kochana ten weekend. Wypocznij porządnie. Niech Cię mężuś wymasuje. Dziękuje kochana za Twoje wsparcie i miłe komentarze :*****

  • Skania79

    Skania79

    25 kwietnia 2014, 09:50

    Piątunio.... już niedługo, Bejbe :)

  • Skania79

    Skania79

    25 kwietnia 2014, 09:49

    Qurde, całą szafę..... oj będę się trzymać za kieszeń!!!

  • NewStart80

    NewStart80

    25 kwietnia 2014, 09:46

    Dasz rade kochana.Kciuki trzymam.

  • fokaloka

    fokaloka

    25 kwietnia 2014, 09:28

    Trzymam kciuki, żeby wszystko poszło po Twojej myśli. A ćwiczenia dzisiaj lepiej odpuścić skoro Cię tak bolą plecy. Wykorzystaj dzisiaj to, że masz weekend i wyśpij się porządnie :) Miłego dnia :)

  • aeroplane

    aeroplane

    25 kwietnia 2014, 09:19

    trzymam kciuki, zeby wszystko ulozylo sie po Twojej mysli :)

  • bea3007

    bea3007

    25 kwietnia 2014, 08:46

    Współczuję bólu, mam nadzieję, że szybko minie. Pozdrawiam i miłego weekendu życzę :)

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      25 kwietnia 2014, 08:47

      Dziękuję ;)) Kochana co u Ciebie? Od dawna nic nie pisałaś! Pozdrawiam.

  • gumisqa

    gumisqa

    25 kwietnia 2014, 08:35

    Nie wiem jak czuje się wysrany ryż zapewne nieciekawie więc współczuje i życzę żeby wszystko się ułożyło jak najlepiej...:)

  • Nefri62

    Nefri62

    25 kwietnia 2014, 08:20

    ja dziś w nocy też nie mogłam usnąć ale poza tym jest ok. Fajnie masz że o 12 już zaczynasz weekend ja dopiero o 15. pozdrawiam :)))

  • jolakosa

    jolakosa

    25 kwietnia 2014, 08:00

    a to ketonal to maść tez jest ?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.