Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.
Rozpasał się człowiek przez święta z niezdrowym jedzonkiem i teraz ciężko wrócić na dobre tory, ale staram się i nawet nie źle mi to idzie.
Wczorajszy dzień zaliczony dietetycznie, niestety bez ćwiczeniowo bo głowa bolała mnie jak diabli i nie dałam rady poćwiczyć.
Dziś jest już ok, może tylko częściej biegam do łazienki, ale taki problem to nie problem.
Zakupu zaliczone, lodówka zaopatrzona w warzywka i owoce, mam nadzieję że zaliczę ten tydzień wo bez problemów i bez wpadek.
Kwietniowe ćwiczenia:
01.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
02.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
03.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
04.04. orbi 60 minut
05.04. dzień wolny
06.04. dzień wolny
07.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
08.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
09.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
10.04. dzień wolny
11.04. dzień wony, niespodziewanie no o 4 dni za wcześnie przyszła @
12.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
13.04. dzień wolny, ale cały aktywny, najpierw sprzątanie łazienki, później runda po cmentarzach
14.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
15.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
16.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
17.04. dzień wolny
18.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
19.04. dzień wolny-przymusowo bo czasu zabrakło
20.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
21.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
22.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
23.04. dzień wolny
24.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze i wczorajsze życzenia.
jolakosa
25 kwietnia 2014, 07:18dobrze lecisz z tym orbim, mama nadzieje że jak ja z nim rusze to w końcu i waga mi ruszy
naja24
24 kwietnia 2014, 16:22Och ja dopiero jako tako do siebie doszłam po tych świętach, ale masz rację trzeba jak najszybciej wrócić na dobry tor :)
Skania79
24 kwietnia 2014, 16:08Oczywiście, że dam radę, grunt, żeby nie zabrakło cierpliwości i konsekwencji, bo z tym u mnie najgorzej :(
majeczka08
24 kwietnia 2014, 15:58Ciężko, ale poddawać się nie można :) dasz radę! Ty na pewno
Skania79
24 kwietnia 2014, 15:12Bieganie odchudza :))
MllaGrubaskaa
24 kwietnia 2014, 15:19Zbieram się żeby zacząć :))
MllaGrubaskaa
24 kwietnia 2014, 15:19i nie tylko do łazienki :)
vita69
24 kwietnia 2014, 13:46ja takim bieganiem do łazienki to bym się na pewno cieszyło bo wiem, ze wtedy waga spada:))))))))) trzymaj się :**
MllaGrubaskaa
24 kwietnia 2014, 13:57Zgadza się ;))
natalie.ewelina
24 kwietnia 2014, 12:57wierze w ciebie......:-)
abiozi
24 kwietnia 2014, 11:46Trzymam kciuki!
aeroplane
24 kwietnia 2014, 11:09:)
martini244
24 kwietnia 2014, 10:38Tez mam taka nadzieje:)Milego dnia
bea3007
24 kwietnia 2014, 10:26Ja robię przymiarkę do wo i myślę, czy od jutra, czy od poniedziałku zacząć. Pozdrawiam
Nefri62
24 kwietnia 2014, 10:25Miłego dnia. Twoje kg niech też spadają Pozdrawiam