Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak dobrze że już piątek :))


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.

Tak mi się dziś dobrze spało że jak budzik zadzwonił to miałam ochotę trzepnąć nim o ścianę.
Niestety trzeba było wstać i przywlec się do pracy.
Pociesza mnie jedynie fakt że tylko do 12 muszę wysiedzieć, zmywam się do domku i mam weekend!

Plan na dziś.
-zamarynować mięsko.
-poćwiczyć wieczorem.

Plan na weekend.

Sobota
-rano poćwiczyć
-pojechać do mamy
-pojechać na cmentarz do siostry i do H bo dziś rocznica
-umyć glazurę w łazience

Niedziela
-poćwiczyć
-pojechać na cmentarz do dziadków M
-odpocząć.

Kwietniowe ćwiczenia:

01.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
02.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
03.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
04.04. orbi 60 minut
05.04. dzień wolny
06.04. dzień wolny
07.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
08.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
09.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
10.04. dzień wolny
11.04. dzień wony, niespodziewanie no o 4 dni za wcześnie przyszła @
12.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
13.04. dzień wolny, ale cały aktywny, najpierw sprzątanie łazienki, później runda po cmentarzach
14.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut

Miłego weekendu życzę i niech nam kilogramy spadają.

    

*Dziękuję za wszystkie komentarze.

  • madziuchny

    madziuchny

    13 kwietnia 2014, 20:31

    Choelrcia jaka Ty zalatan :) jak się organizujesz ??? Szacun ogromniasty :) Miłego wieczorku i nocki !!!!!

  • MagdalenazWenus

    MagdalenazWenus

    11 kwietnia 2014, 21:16

    Ale Ty juz masz wage zajebista!Ja tez zaczelam machac orbiego po 60 min w dni aerobow,ale do tego sadystycznego hula hop jakos nie moge sie zmusic i to ile za nie zaplacilam wcale mnie nie przekonuje:)

  • Skania79

    Skania79

    11 kwietnia 2014, 16:49

    Mi się najbardziej podoba podpunkt- odpocząć :)

  • naja24

    naja24

    11 kwietnia 2014, 16:04

    Och ja się nie cieszę z weekendu , gdyż potwory w domu będą siedzieć i mnie denerwować :) miłego weekendowania

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    11 kwietnia 2014, 12:56

    Pozdrawiam weekendowo!:)

  • martini244

    martini244

    11 kwietnia 2014, 12:21

    Rowniez milego weekendu-odpoczywaj:):)

  • ibiza1984

    ibiza1984

    11 kwietnia 2014, 11:45

    Miłego odpoczynku w weekend!

  • pitroczna

    pitroczna

    11 kwietnia 2014, 11:28

    ladne plany, milego weekendu!!!:)

  • holka

    holka

    11 kwietnia 2014, 11:22

    Ty przynajmniej jak planujesz to te plany realizujesz...jakiekolwiek by nie były :)

  • grgr83

    grgr83

    11 kwietnia 2014, 11:11

    Miłego weekendu, bez porannego dzwonienia budzika :)

  • fokaloka

    fokaloka

    11 kwietnia 2014, 10:50

    Aktywny weekend Ci się szykuje, ale to super! Dobrze jest spędzać czas aktywnie a nie biernie :)

  • aeroplane

    aeroplane

    11 kwietnia 2014, 09:28

    Milego dnia :)

  • Nefri62

    Nefri62

    11 kwietnia 2014, 09:02

    teraz przed świętami każdy będzie miał co robić . pozdrawiam i miłego dnia

  • CzekoladowaSilje

    CzekoladowaSilje

    11 kwietnia 2014, 09:01

    oj a ja o 12 dopiero zaczynam dzisiaj zajęcia... jak Tobie zazdroszczę, tego "odbębnienia" rano i spokój xD Co do weekendu to bardzo pracowity się wydaje... powodzenia ;)

  • judipik

    judipik

    11 kwietnia 2014, 08:31

    12 juz niedaleko, takze dasz rade, a pozniej juz tylko weekend ;) Pozdrawiam serdecznie.

  • niezdecydowanaona

    niezdecydowanaona

    11 kwietnia 2014, 08:24

    spokojnie, do 12 wytrwasz a potem cały piątek masz dla siebie! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.