Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień wolny :) Krótko i na temat.

Nie ma to jak odpoczynek w dzień wolny....

super! to pracowita jesteś!

Ty pracusiu :) Jak już skończysz zapraszam do siebie ;)

Wymiatanie z kątów i czyszczenie dobrze robi na głowę ;) Dobrego samopoczucia, Kochana! Buziaki:**

Miłego dnia :)

Zatem do aktywności trza doliczyć sprzątanie :))) Pięknie :)

Milego dnia:)

w takim razie miłego spalania kalorii przy sprzątaniu:)))

Miłegoo :)

Życzę ci udanego dzionka!

ja zaraz wsiadam na orbiego:) milego sprzatania!

Kochana,codziennie zaglądam do Twojego pamiętnika i coraz bardziej podziwiam naprawdę szacun, u Ciebie ćwiczenia po 60 min to pestka:):):) Ja też staram się kręcić hula hop ale najwyżej 20-30 min i nie dlatego że spada(to już mam opanowane) ale z nudów to monotonne ćwiczenie, może masz jakiś swój patent na wydłużenie czasu kręcenia???? Serdecznie pozdrawiam

Sprzątanie to dobra aktywność! :)

:)

Pogoda dzis sprzyja porzadkom :) mi zawsze lepiej sie sprzata jak swieci sloneczko

A u Ciebie wiosenne odżywianie i wiosenne porządki. Trzeba brać przykład jak nic :)

Wow szybka jestes. A ja dopiero zbieram sie za ćwicz3nia a hula bedzie dopiero po południu