Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WO 20/42. Jakoś się trzymam.


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.

Przetrwałam. Dosłownie cudem, ale przetrwałam.

Samopoczucie przez calutki dzień miałam bardzo kiepskie.


Jak jechałam do mamy to w autobusie usiadła koło mnie panienka z pizzą. Całe pudło miała, wyciągała po kawałku i konsumowała. 
Miała ochotę ją udusić.


Wody to chyba wypiłam z 5 litrów, a może i więcej.
Zajeść głoda nie mogłam, ale całe szczęście dał się jakoś zalać.

Do domu wróciłam po 18.
Nie poćwiczyła, bo ani siły, ani chęci nie miałam.


Spać poszłam o 19! 


WYSPAŁAM SIĘ!


Wstałam razem z M o 4, M do pracy wyszykowałam a sama wskoczyłam w ciuszki do ćwiczeń i zaliczyłam hula-hop 60 minut i orbiego 60 minut.


Na śniadanko wypiłam soczek z jabłek, kiwi i grejpfruta.


Dziś samopoczucie o wiele lepsze.


Miłego dnia życzę i niech nam kilograny spadają.

  

*Dziękuję zza wszystkie komentarze.

*Jak patrzę na te blade kolory w tym nowym edytorze to na wymioty mi się zbiera. Takie smutne i mdłe!


  • MagdalenazWenus

    MagdalenazWenus

    14 marca 2014, 08:51

    buzka

  • katinka75

    katinka75

    14 marca 2014, 07:29

    hahah , pizza jedzona w autobusie, no tego jeszcze nie wiedziałam ;P dobrze że się wyspałaś i powodzenia życzę :) co do SB też się zdziwiłam że mi po niej żelazo padło... :)

  • Wisienkawlikierze

    Wisienkawlikierze

    13 marca 2014, 22:10

    Już masz połowę, teraz będzie z górki. Mój mąż jest tak złośliwy jak ta panienka w autobusie, tylko że ona nie robiła tego świadomie, bo skąd miała wiedzieć, że pościsz, a on świadomie kupuje czekolady i mlaska mi nimi przed nosem. Jakoś tak z przekory budzi we mnie właśnie większą motywację, że nie dam się złamać durnej czekoladce;)

  • Beta75

    Beta75

    13 marca 2014, 21:51

    o matuchno wielki szacunek za to że bladym świtem ćwiczysz, szok. Gratuluję!!!!!

  • madagascar33

    madagascar33

    13 marca 2014, 19:28

    dzielna jestes i tak trzymaj :)

  • mama.julki

    mama.julki

    13 marca 2014, 16:14

    Super ze humorek lepszy to dzieki ćwiczenią . Zalałas głoda a to dobre:-)

  • ania14021994

    ania14021994

    13 marca 2014, 15:35

    Cieszę się,że samopoczucie lepsze :) oby tak dalej,powodzenia :)

  • agulina30

    agulina30

    13 marca 2014, 15:30

    dzięki za poradę co do depilatora. a używasz go do miejsc delikatnych? jakiego masz brauna? co do panny z pizzą, to lepiej nie duś, tylko pomyśl sobie, że jej wejdzie w D..ę! ;)

  • abiozi

    abiozi

    13 marca 2014, 15:11

    Dziewczyno Kochana jak Ty motywujesz!!!!! JUPI!!!!!

  • vita69

    vita69

    13 marca 2014, 14:55

    mam nadzieję, że kryzys już minął:)) miałaś rację z @, dostałam we wtorek po południu

  • Asiula.m1982

    Asiula.m1982

    13 marca 2014, 13:47

    Kochana trzymaj się :)))) I pamiętaj żeby słuchać swojego organizmu bo czasem on domaga się tego czego potrzebuje -niekoniecznie pizzy ;) Jesteś wielka z tym wstawaniem o 4 i ćwiczeniami przez 2 godziny :))))

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    13 marca 2014, 12:25

    Cieszę się, że wróciła ci energia, pozdrawiam!

  • Skania79

    Skania79

    13 marca 2014, 12:18

    Pizza....niestety- czasem sie chce....zwłaszcza jak pachnie... :(

  • majeczka08

    majeczka08

    13 marca 2014, 11:45

    Wiedziałam, że dasz radę :) Ćwiczenia o 4 nad ranem...tego jeszcze nie przerabiałam :)

  • martini244

    martini244

    13 marca 2014, 11:04

    W sumie to sie nie dziwie,ze jej co malo nie pobilas,jednak dieta na,ktorej jestes jest bardzo restrykcyjna,wiec organizm sie domaga,ale jezeli Ty sie czujesz na niej ok to dobrze.Milego dnia

  • Nefri62

    Nefri62

    13 marca 2014, 10:49

    to dopiero dałaś czadu tak od 4 rano, super. pozdrawiam

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    13 marca 2014, 10:06

    przynajmniej sie wyspałas:D:D:D

  • Magis

    Magis

    13 marca 2014, 10:01

    Oj zjadłabym pizzę .... podziwiam za wytrwałość....to był naprawdę trudny test !!!

  • gruszkin

    gruszkin

    13 marca 2014, 09:53

    No to miałaś próbę charakteru z tą pizzą. Gratulacje

  • aeroplane

    aeroplane

    13 marca 2014, 09:19

    najwazniejsze, ze udalo sie p[rzetrwac :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.