Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Życie potrafi zweryfikować każdy plan.


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.

W piątek była idealna WO+60 minut orbiego w sobotę tak samo.
Niedziela niestety już mniej optymistyczna, a dziś cdn.

Były piękne plany, ale życie potrafi zweryfikować każdy plan.

W święta zmarła bardzo dobra koleżanka mojej mamy. Przyczyna śmierci RAK.
Moja mama, osoba bardzo wrażliwa i niestety samotna (ma już tylko mnie, rozmawiamy kilka razy dziennie przez telefon, ale widujemy się rzadziej), po kilku depresjach i przeżyciu śmierci córki właśnie na raka, podłamała się po tej kolejnej stracie. 
Wróciła bezsenność, bezradność i brak chęci na cokolwiek. 
Sama nie dała by sobie rady, musiałam zawieść ją do szpitala. 

Teraz muszę dostosować rytm  dnia do zajmowania się domem, pracą i wizytom w szpitalu.

Dieta wczoraj mi padła.  
Na odstresowanie bez mrugnięcia okiem pochłonęłam tabliczkę czekolady i paczkę ciastek. Dziś nie wiele lepiej.
Okazało się że stare przyzwyczajenia z sytuacji mocno stresowych jednak zostały.

Jak to wszystko sobie zorganizuje, jeszcze nie wiem.
Od jutra wracam do WO. Mam dobre zaopatrzenie do tej diety.
Jak z ćwiczeniami nie wiem, ale co dziennie trudno będzie mi znaleźć na nie czas więc wyzwania może nie zaliczę według planu, ale będę starała się przynajmniej 3-4 razy w tygodniu zaliczyć te ćwiczenia Mel i Tiffany.

Miłego popołudnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
              
*Dziękuję za wszystkie komentarze.

  • ibiza1984

    ibiza1984

    9 stycznia 2014, 13:11

    Dużo siły życzę Tobie i Twojej rodzinie. Przesyłam dużo dobrych myśli dla was..

  • gruszkin

    gruszkin

    8 stycznia 2014, 05:12

    Jest takie powiedzenie...chcesz rozśmieszyć Pana Boga opowiedz mu o swoich planach :( Życzę siły dla mamy i ciebie. Ciężki czas znowu nastał. Ja mam ten komfort, że mama ma mieszkanko u mnie w domu, jesteśmy razem i osobno. Jesteś twarda i dasz radę i pamiętaj, że masz już nowe przyzwyczajenia.... Tulam ciepło :*

  • wiossna

    wiossna

    7 stycznia 2014, 21:37

    Życzę żeby mama wyzdrowiała. Dla Ciebie dużo siły

  • Skania79

    Skania79

    7 stycznia 2014, 20:36

    Przytulam,,,

  • Skania79

    Skania79

    7 stycznia 2014, 20:36

    Niedobrze... Twoja mama bardzo Cię potrzebuje teraz. Matka nie powinna przeżywać śmierci swojego dziecka.

  • Hexanka

    Hexanka

    7 stycznia 2014, 18:43

    (wyjatkowejedyneniepowtarzalne prztulasy dla wyjatkowej..._

  • Hexanka

    Hexanka

    7 stycznia 2014, 18:43

    przytulam i mam nadzieje ze ten rzut depresji pokonacie szybciutko...calusy i jak to mowia moje dzieci SPESZJAL HAGSY ;-))) (

  • Beta75

    Beta75

    7 stycznia 2014, 14:56

    jesteś fantastyczną córką, tylko gratulować dla mamy za trud wychowania. Trzymaj się!

  • New.Born.Now.

    New.Born.Now.

    7 stycznia 2014, 13:16

    Wszystkiego dobrego dla was obu!!!

  • katinka75

    katinka75

    7 stycznia 2014, 12:22

    przykre są takie sytuacje, nawet nie bardzo człowiek wie, co powiedzieć. trzymaj się, a przede wszystkim życzę dużo siły dla mamy.

  • Joannaz78

    Joannaz78

    7 stycznia 2014, 12:14

    Takie wiesci kazdego z nas przygnebiaja, a Po ciezkich zyciowych przezyc usg moga przejsc kontrole nad naszym zyciem. Mojemu ojcu pomoglo kiedy znalazl sobie kogos. Czy Twoja mama wychodzi do ludzi? Dziekuje za mily komentarz, postaram sie pisac wiecej, choc nie jest to latwe, ze wzgledu ma brak czasu

  • Asiula.m1982

    Asiula.m1982

    7 stycznia 2014, 11:58

    Ojejku trudny czas u Ciebie :'( trzymaj się kochana :-) wiem z autopsji jak choroba może wpłynąć na życie zwłaszcza najbliższych - moja mama się załamała jak zachrowałam :-\ dużo sił Ci życzę :-)

  • gumisqa

    gumisqa

    7 stycznia 2014, 11:11

    trzymaj się wszystko będzie dobrze ....

  • Chocolissima

    Chocolissima

    7 stycznia 2014, 10:12

    dużo sił Ci życzę!!!!

  • SzczuplaMonika

    SzczuplaMonika

    7 stycznia 2014, 00:03

    Współczuję bardzo :( W tej książce, o której pisałam jest napisane o badaniach, z kt. wyszło, że stare przyzwyczajenia w sytuacjach stresowych nie wróciły u osób, które posiadały wiarę. Mniejsza w co, jedni w Boga inni w to, że się uda... w każdym razie jeśli nie było takiej wiary, to wracały, jeśli była, to nie wracały. Dużo siły i zdrowia dla Ciebie i Twojej Mamy! Dasz radę, jesteś silna kobieta!

  • martini244

    martini244

    6 stycznia 2014, 22:27

    Przykro mi,zycze duzo zdrowka dla mamy,tzrymaj sie:)

  • nanuska6778

    nanuska6778

    6 stycznia 2014, 21:56

    Przykro mi bardzo:-( Dobrze, ze ma Ciebie.

  • aeroplane

    aeroplane

    6 stycznia 2014, 21:42

    duzo sily kochana :*

  • brumelchen

    brumelchen

    6 stycznia 2014, 21:11

    Duzo sily ci i twojej mamie zycze

  • judipik

    judipik

    6 stycznia 2014, 20:12

    Przykro mi bardzo...Mam nadzieję, że mamie się poprawi, a Ty jednak porzucisz stare przyzwyczajenia, choć może być ciężko, ale wierzę w Ciebie. Pozdrawiam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.