Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18 dni. Czwartek może być tłusty , ja nie.


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.

Środa to kolejny dzień zaliczony wzorowo.
Wpadłam w rytm i dobrze mi z tym.

Dziś główny temat to tłusty czwartek. 
W tym roku u mnie pod hasłem takim jak tytuł wpisu.
Czwartek może być tłusty , ja nie.
Nie znaczy to że nie zjem nawet jednego pączka. 
Oczywiście że zjem , taka tradycja , ale mój pączek a nawet dwa są przewidziane i zaplanowane w dzisiejszym jadłospisie.
Zapobiegawczo poćwiczyłam też dziś z rana troszkę więcej więc mogę sobie poszaleć.

Plan na dziś.
-grzeczna dieta - zaplanowane 2 pączki wplecione w ładny dietetyczny jadłospis.
-dużo płynów
-90 minut orbitreka - zaliczone
-60 minut hula-hop -zaliczone
-25 dzień a6w -  zaliczony
-mazianie - zaliczone

Ważenie przesunięte na 20 lutego , przed rezonansem muszę wiedzieć ile ważę bo zawsze o to pytają (bo rezonans z kontrastem). 

Przymierzyłam spodnie , jak zaczynałam a6w to się zapinały , ale oponka mi wyłaziła , a dziś leżą jak ulał .

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
Piękna, Dziewczyna, Czarne, Bikini, Blondynka
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
  • ibiza1984

    ibiza1984

    10 lutego 2013, 16:34

    Zawsze się śmieję, że tłusty czwartek to moje święto :) Od zawsze było, w tym roku również je obchodzę :D ale za rok - mam nadzieję, bliżej mi będzie do Bożego Ciała :D

  • nanuska6778

    nanuska6778

    8 lutego 2013, 00:19

    U Ciebie zawsze tak fajnie, optymistycznie i radosnie:-) I taka wzorowa jestes:-) I to z piesnia na ustach:-))) Siebie na sofie fotografowac nie bede, bo jestem niefotogeniczna. Szczegolnie z obecna waga:-))) Buziolki:-)

  • SzczuplaMonika

    SzczuplaMonika

    7 lutego 2013, 16:57

    ...powiedziała, że powinnaś ważyć maksymalnie 60 kg? Wow, dzięki za info :) W sumie moja też mi pozwoliła dalej się odchudzać, a mówiłam jej, że chcę dojść do środka prawidłowego BMI

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    7 lutego 2013, 16:56

    Przynajmniej ty zachowujesz zdrowy rozsądek w Tłusty Czw. Bravo!

  • AMORKA.dorota

    AMORKA.dorota

    7 lutego 2013, 15:03

    dobry tytuł...i tak trzymajmy

  • marusia84

    marusia84

    7 lutego 2013, 14:23

    No i pięknie ...:-))

  • majakowalska

    majakowalska

    7 lutego 2013, 14:05

    super tytuł:))

  • wandalistka

    wandalistka

    7 lutego 2013, 12:41

    rzeczywiście mamy podobny limit:))) dwa to więcej niż 1 ale nie za dużo :P fajnie, ze na razie się nie będziesz wazyć:) popieram!

  • Zagubionaxxx

    Zagubionaxxx

    7 lutego 2013, 11:48

    Ja nie obchodze takich tradycji :D I dobrze mi z tym...Przynajmniej jako jedna z nielicznych nie bede narzekac,ze przytylam 10 kg po 2 paczkach :D Milego dnia kochana :*

  • aeroplane

    aeroplane

    7 lutego 2013, 11:33

    smacznego paczka :))

  • cambiolavita

    cambiolavita

    7 lutego 2013, 11:32

    Bardzo fajny tytul wpisu:) Milego dnia slonko!

  • anitka24

    anitka24

    7 lutego 2013, 11:00

    cieszę się, że ty cieszysz się, że jestem :-) :-) :-) mam nadzieję, że razem uda się nam :-)

  • good.day.my.fat.angel

    good.day.my.fat.angel

    7 lutego 2013, 10:50

    Oczywiście, tradycja musi być utrzymana! :D Od jednego/dwóch pączków nie przytyjemy (raz na rok) , hihi :P Pewnie te leżące jak ulał spodnie musiały Cię super zmotywować :)

  • experience80

    experience80

    7 lutego 2013, 10:44

    chyba muszę tą A6W spróbować w końcu, może nie będę musiała skrywać swojej oponki pod gatkami wyszczuplającymi i dłuższymi bluzkami :)) Pozdrawiam

  • nattaliie

    nattaliie

    7 lutego 2013, 10:35

    ehhhh :) no to zeby poszło w "cycki" :)))))

  • seduction

    seduction

    7 lutego 2013, 10:27

    Świetny tytuł, motywujący :)) Nic dodać, nic ująć :) Miłego dnia :)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    7 lutego 2013, 10:02

    dobre:D czw moze byc tlustyu a ja nie:D

  • wionaa

    wionaa

    7 lutego 2013, 09:56

    wlasnie mialam o to pytac- ja dzieki naszymcwiczeniom mam to samo spodniezapinaja sie idealnie i oponka robi sie lagodniejsza- wiesz ciesze sie ze razem sie do cwiczen mobilizujemy- mam nadzieje ze jeszcze powtorzymy raz nasz wyczyn

  • gingerka66

    gingerka66

    7 lutego 2013, 09:53

    a ja paczkow nie lubie i jesc ich dzis nie zamierzam> ale Tobie smacznego:)))

  • kuska23

    kuska23

    7 lutego 2013, 09:34

    uwielbiam Cie czytać do porannej kawki:) ja tez dzis zaplanowałam zjeśc paczka, jednego:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.