Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 55 :)


No to wysłałam paczki dla rodzinki było sporo bo az wyszło 8 kartonow łacznie 140kg ale sie tego nazbierało...eh ale sie beda cieszyc z drobiazgow.... dzis bylam na dwu godzinnym spacerku, pogoda nawet wmiare ale szalu nie robi...jutro pedze na silownie bo ostatnio cos zapomnialam o cwiczeniach, a pozatym to nudy nie ma co robic..:)
SNIADANIE
2 kawalki bialego sera i 2kromki chleba z maslem

OBJAD

warzywa duszone na łyzeczce oliwy ( kabaczek ,cebula ,pieczarki, marchew ,brokuła, kukurydza,łyzeczka przecieru pomidorowego)
pieczona pałeczka z kurczka na łyzce oleju w tefalu

talerz zupy pomidorowej z ryzem

DESER
miedzy posiłkami

KOLACJA
bez kolacji nie jestem glodna

  • Kore2013

    Kore2013

    16 czerwca 2013, 21:59

    o pomidorowka, wiem co jutro u mnie na obiad

  • ulotna2013

    ulotna2013

    16 czerwca 2013, 20:25

    Powodzenia :)

  • Mrs.Seal

    Mrs.Seal

    16 czerwca 2013, 19:51

    narobiłaś mi smaku na pomidorową :) mniam jutro zrobię

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.