Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12/366


6 - jajecznica z 2 jajek z pomidorem i kromką chleba

10 - szklanka maślanki z płatkami owsianymi i zurawiną

13 - jabłko

15.30 - 6 pierogów ruskich

18.30 - kanapki z serem żółtym, majonezem i ogórkiem kiszonym, 2 łyżeczki pasty sezamowej

  • waskaryba

    waskaryba

    12 stycznia 2024, 23:21

    U mnie ostatnio często jajecznica 🙂

    • Mirin

      Mirin

      13 stycznia 2024, 06:59

      Jajka są zdrowe wiec to dobry wybór. Pozdrawiam!

  • piekna.i.mloda

    piekna.i.mloda

    12 stycznia 2024, 20:44

    👍

    • Mirin

      Mirin

      13 stycznia 2024, 06:59

      Pozdrowionka!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.