Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dąbrowska - przypominajka, dzien 5


U mnie dzis swieto buraka czerwonego, zaplanowałam go w każdym posiłku 

Sniadanie:

- sok marchew, burak, seler

- leczo cukiniowe z buraczkami

Obiad planowany:

- gotowany kalafior z kiszoną kapustą

- zakwas buraczany

Kolacja planowana:

- zupa botwinkowa 

- jabłko 

Wczoraj trzymałam się planu, dzisiaj tez mam plan trzymania się planu :)

  • Nikalaka

    Nikalaka

    16 maja 2021, 03:00

    ciekawi mnie ten kalafior z kapusta kiszoną, zdradzisz jak to robisz?

    • Mirin

      Mirin

      16 maja 2021, 09:22

      Jasne. Najprościej jak się da. Gotuje normalnie kalafior, odcedzam go i daje na talerz. Wyjmuje kapuste i kładę obok

  • Janzja

    Janzja

    7 maja 2021, 12:34

    Mirin jesteś mistrzynią :D Ja już widzę swój płacz jakby mi kto buraka na każde danie podsuwał, haha. Jak dostaję smoothie buraczane to piję, ale wyzywam na czym świat stoi :D. Podnosisz poprzeczkę okropnie :D

    • Mirin

      Mirin

      7 maja 2021, 13:30

      Ja po prostu lubie buraki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.