Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dąbrowska - przypominajka, dzień 4


Dziś 4 dzień czyli będzie już z górki.

śniadanie:

- jabłko

- koktajl z selera naciowego, natki pietruszki, liści mniszka, czosnku, soku pomidorowego i przypraw

- surówka z kalafiora, ogórka, papryki, pomidora, soku z cytryny

obiad planowany:

- cukinia z czosnkiem

- zupa botwinkowa

kolacja planowana:

- zupa krem z cukinii (końcówka)

Na razie nie mam zachciewajek na niedozwolone produkty, nawet orzechy, które kocham, nie korcą mnie.

  • Berbla12

    Berbla12

    6 maja 2021, 21:25

    Uwielbiam warzywa, ale nie wytrzymałabym tylko na nich. Podziwiam 🤗

    • Mirin

      Mirin

      6 maja 2021, 21:28

      Wszystko jest kwestią głowy, prawie każdy dałby radę na warzywach

  • dorotka27k

    dorotka27k

    6 maja 2021, 11:56

    wszystko zaplanowane....dobrze, że Cię nie korci podjadanie;)

    • Mirin

      Mirin

      6 maja 2021, 21:28

      Też mnie to cieszy :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.