Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Znowu to zrobiłam...

Tak znowu objadłam się na noc. :( Cały dzień mogę nie jeść albo coś skubnę, a wieczorem i to późnym włącza mi się ssanie. Wiem, że gdybym tyle nie jadła to już by była połowa sukcesu. Umieć się powstrzymać od jedzenia? U mnie z tym ciężko. 

Od poniedziałku zaczynam ćwiczyć i chodzić na fitnes. Z czasem pójdę na trampoliny, ale wiem że trochę kondycji muszę złapać zanim sobie po skacze. Dzisiaj ostatni dzień "odpoczynku", że tak powiem, ale od jutra .... 

Już nie ma wymówek !!! Chcę w końcu dobrze się czuć i to nie tylko na wakacje, ale przez cały czas !! ;)