Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zabójca u nas w mieście...


Witam Was kochani ;)

Zacznę od najważniejszego - zabito mężczyznę u nas w miasteczku (spokojnym, jak dla emerytów). Wieczorem ofiara biegała po mieście (jak tysiąc innych ludzi tu wszyscy biegają) był to mistrz w kickboxingu i napastnik strzelił do niego kilka razy... Sprawca był ubrany jak na jogging i podobno był z mafii rosyjskiej :|Nie złapali go. A akcja była 8 radiowozów, helikopter, kryminolodzy szok pierwszy raz coś takiego na żywo widziałam jak w CSI. Straszne rzeczy się dzieją, jak nie uchodźcy i wszyscy boją się wychodzić z domów to jakiś czubek latający z bronią po centrum... Coraz gorzej się w Niemczech dzieje, ale niestety P. Merkel ma to na własne życzenie.... :| 

No tyle z aktualności z Bietigheim - Bissingen :D 

A ja dziś mam dzień wolny hihi wstałam dopiero o 7:30 :D Już troszkę poogarynałam chałupke, teraz kawka i śniadanko musli z mlekiem kokosowym. 

Wczoraj pozwoliłam sobie na piwko do meczyku i zrobiłam dla nas chipsy warzywne z piekarnika, ale nie obyło się bez przygód hhahahah(smiech) Otóż Kamila (ja) wstawiła warzywka do piekarnika co chwile do nich zaglądała ale potem stwierdziła, że musi posadzić kwiatki wcześniej zakupione na balkonie (kwiatek)No i chyba się domyślacie co się stało?:PP Węgiel  

i musiałam zrobić od nowa (smiech) Dziś z jedzonka będzie jeszcze kanapka z pełnoziarnistego chlebka ze wszystkim - sałata, mozzarella, pomidor, papryka, szczypiorek mniami. Na obiad rybka z grilla z warzywami. Obiad o 17 więc nie wiem czy coś jeszcze zjem - może jogurt. 

Zdecydowałam jeszcze do planu na polu bitwy dodać codzienna herbatkę zieloną :)

Będzie dziś trening calutki mój - pewnie jakieś półtora godziny. Miałam zacząć biegać, a cały czas pada masakra... Nie chce zaczynać w taką pogodę, bo się zrażę i będzie z tego kiszka. Może przestanie popołudniu i pójdziemy razem z D. (ninja)

Ostatnio krzyczy na mnie za te ćwiczenia, bo mówi że nie chce żebym chudła. Tłumacze mu że nie chce schudnąć tylko ujędrnić ciało i nie rozumie nic... ehh.... 

A jak u Was na polu bitwy?? Są postępy?? Przeciwnik nie pokonał Was? Walczycie z nim? ;)

Buziaki :*

  • diuna84

    diuna84

    18 kwietnia 2016, 11:26

    U mnie klapa jakoś bez verwy jadę... my kobity jesteśmy skomplikowane, po prostu bardzo złożone ;) Faceci nie rozumieją takich spraw ;)

  • Vannesa

    Vannesa

    16 kwietnia 2016, 07:22

    Kolejny powód by nie biegać, szok co się dzieję. Niemcy sami sobie to sprawili, mieli ładny plan bo przecież ściągnięcie uchodźców to była zagrywka polityczna. Wg raportów nie ma kto na nich pracować, chcieli mieć siłę roboczą a resztę po uni rozlokować. Bywa. Pozdrawiam

  • Melanieee

    Melanieee

    15 kwietnia 2016, 21:11

    Widzialam w wiadomosciach... no coz z mafia nie ma przelewek... A podobno kobiety potrafia robic kilka rzeczy na raz hihi u mnie ostatnio mleko wyskipialo bo wstawilam i zamiast przy nim pieknie stac i czekac az sie przegotuje pobieglam do lazieki zeby myc ;D utro tez jade po kwiatki na balkon:) Milego weekendu!

  • bilmece

    bilmece

    15 kwietnia 2016, 20:47

    U nas calkiem niedawno znalezli pocwiartkowane zwloki w stawie...ciagle slyszy sie o podobnych wypadkach. Na temat uchodzcow i Merkel mam toche inne zdanie,ale nie bede sie wdawac w dyskusje. Baw sie dobrze podczas teningu- badz jak juz wykonalas na pewno sie udal i teraz endorfinki szaleja :) udanego weekednu!

  • mamciaaa

    mamciaaa

    15 kwietnia 2016, 18:31

    No to niezła akcja - strach iść pobiegać... muszę też sobie takie warzywa przygotować :)

  • Hobbs

    Hobbs

    15 kwietnia 2016, 15:49

    Szeregowy!! Co ja tu czytam, jakie piwko na służbie ??? Nie ładnie, nie ładnie :P Dowódca nie śpi tylko czuwa :D Uważaj na siebie, nie biegaj po nocach, oby go złapali

    • milunia0404

      milunia0404

      15 kwietnia 2016, 15:50

      Hahahahha uznam to za dzień w cywilu ;D

    • Hobbs

      Hobbs

      15 kwietnia 2016, 15:52

      No ja myślę! Mam Cię za przykładowego szeregowego żołnierzu :D

    • milunia0404

      milunia0404

      15 kwietnia 2016, 16:05

      Cholipka teraz będę musiała w weekend uważać ;D

  • anpani

    anpani

    15 kwietnia 2016, 15:20

    Łoo... to b.przykre a co do Makreli, to jej polityka najbardziej właśnie wpłynęła na życie zwykłego człowieka w tym kraju a nie na jej życie. Ona się obstawi obstawą i ma wszystko gdzieś, niech inni się martwią. ps. z czego robisz te frytki warzywne, w sensie z jakich warzyw, może jakieś zdjęcie poglądowe na drugi raz ? ;- ))) oczywiście tych niezwęglonych hehe ;- ) pozdrowienia!

    • milunia0404

      milunia0404

      15 kwietnia 2016, 15:45

      No dokładnie... Chipsy z ziemniaków marchwi i selera akurat wczoraj miałam ale jeszcze z buraczkow robię ;) na następny raz wstawię;)

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    15 kwietnia 2016, 15:15

    to samo mój M. że dla niego jestem idealna i ze co ja wymyslam :p no ale chyba lepiej w tę stronę niż jakby nam mówili że jesteś za grube i powinnyśmy schudnąć :p co do biegania to uwazaj bo u mnie w Kato też pada i byłam 2 razy i mam chyba jakies zapalenie gardła teraz :p a jutro mam bieg 10 km bo się zapisałam i lipa trochę :p WSTAŁAŁAM DOPIERO 7.30 rozwaliłaś mnie tym xd

    • milunia0404

      milunia0404

      15 kwietnia 2016, 15:46

      No to na sam bieg chorobsko przyszlo :/ bo to późno jak na mnie ;P

  • WhiteSkin

    WhiteSkin

    15 kwietnia 2016, 14:12

    Ehh, co się teraz dzieje... szkoda słów. Też chyba muszę spróbować zrobić takie chipsy, z czego konkretnie robiłaś? :)

    • milunia0404

      milunia0404

      15 kwietnia 2016, 15:49

      Z ziemniaków marchwi i selera ;) to miałam w domu akurat a zawsze jeszcze z buraków robię ;)

  • kiziamizia23

    kiziamizia23

    15 kwietnia 2016, 10:49

    O rany scena jak z filmu! Masakra! Węgiel też jest potrzebny he he;)

  • kiziamizia23

    kiziamizia23

    15 kwietnia 2016, 10:49

    O rany scena jak z filmu! Masakra! Węgiel też jest potrzebny he he;)

  • Rayen

    Rayen

    15 kwietnia 2016, 10:38

    A ja wczoraj przed spaniem oglądałam akurat CSI :D I tak jak przeczytałam temat posta, tak o tym pomyslałam :D Jej, w sumie to aż strach z domu wyjść jak wiesz, że mafia krąży. W takich wypadkach lepiej nie wychodź sama... WĘGIEL jest ZDROWY xD (zawsze tak sobie mówię jak coś spalę :D ) Ach, jak człowiek się nie interesuje tematem, to później mysli że ćwiczenia to tylko gubią wagę... to tak jam moi rodzice myślą, że dieta to tylko do anoreksji prowadzi :P Pewnych rzeczy się nie zmieni ;)

  • 30kg-do-szczesciaa

    30kg-do-szczesciaa

    15 kwietnia 2016, 10:33

    u mnie też w miasteczku a raczej wsi bo to nie ma praw miejskich była strzelanina.... zazdrosny mąż strzelał do zony i jej kochanka w hotelu.... innym razem ktoś biegał z siekierą.... co za czasy...

  • Kamila914

    Kamila914

    15 kwietnia 2016, 10:26

    Strach pomyśleć, że takie rzeczy dzieją się obok Nas..

  • Ajmmj

    Ajmmj

    15 kwietnia 2016, 09:37

    Moja koleżanka mieszkająca w Niemczech napisała mi na Face, iż sprawa z uchodźcami to propaganda mediów. W ogóle są cudowni i tacy biedni i nieszkodliwi. A tu piszesz, że boicie się z domów wychodzić..

    • milunia0404

      milunia0404

      15 kwietnia 2016, 09:46

      hmm może po protu na takich trafiła, my niestety nie. Wujkowie mojego D. mieszkają przy granicy Francji w Niemczech i byliśmy u nich na święto zmarłych, mało kto wchodził na cmentarz, ponieważ przy cmentarzu był obóz uchodźców i pomimo to że mieli swoje ubikacje - czyściutkie zaglądałam - załatwiali swoje sprawy na cmentarzu.... U nas w miasteczku aż tak się nie działo, ale widząc te grupki facetów komentujących że kobiety powinny im się oddać to miałam gęsią skórkę...

    • portofinka

      portofinka

      15 kwietnia 2016, 14:30

      Uchodzcy sa tacy cudowni i nieszkodliwi, ze w Niemczech wprowadozno wagony tylko dla kobiet, bo nie mogli sobie poradzic z molestowaniem. Oczywiscie nikt nie odwazy sie powiedziec, ze 90% napastujacych kobiety to muzulmanie. Sa tacy cudowni, ze w Kolonii molestowali setki kobiet, ale oczywiscie, to pewnie klamstwa i propaganda, a te kobiety sobie to zmyslily:d

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.