Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątek


Wczoraj pobiłam swój rekord aktywnego spalania kalorii:

80 minut na stepie przy filmie w czasie drzemki córki - 600 kalorii

90 minut spaceru z wózkiem - 480 kalorii

65 minut na rowerku stacjonarnym - 407 kalorii

Prawie 1500 aktywnie spalonych kalorii w ciągu jednego dnia 😀

Czuję się świetnie 😀

  • fit_gocha

    fit_gocha

    23 kwietnia 2022, 15:15

    Brawo! Super wynik!

  • Julka19602

    Julka19602

    22 kwietnia 2022, 13:32

    Co młodość to młodość. Gratuluję.

  • dorotka27k

    dorotka27k

    22 kwietnia 2022, 11:26

    super...gratulacje....;))))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.