Poniedziałek
150 minut spaceru, 539 kalorii
Wtorek
120 minut cardio, 885 kalorii
trening rozciągająco-wzmacniający, 60 minut, 170 kalorii
Poniedziałek
150 minut spaceru, 539 kalorii
Wtorek
120 minut cardio, 885 kalorii
trening rozciągająco-wzmacniający, 60 minut, 170 kalorii
dopamina-12
22 kwietnia 2022, 10:38Wow. Jedziesz jak burza❤️ z tęcza...
Milosniczka!
22 kwietnia 2022, 10:50Najtrudniej było zacząć, potem już samo leci 😀
fit_gocha
22 kwietnia 2022, 09:06Wow niezłe cardio! Brawo!
Milosniczka!
22 kwietnia 2022, 09:07Dzięki 😀 Sama przyjemność, bo ćwiczę, oglądając film 😀
fit_gocha
22 kwietnia 2022, 09:09Orbitreku czy rowerek? Ja kiedyś na orbitreku oglądałam seriale, nie wiadomo kiedy czas ucieka. A na siłce z ulubioną muzyką tez w miarę leci;)
Milosniczka!
22 kwietnia 2022, 09:31Ani to ani to 😀 Powtarzam ulubione kroki z zajęć fitness 😀