Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela


Sobota

70 minut spaceru, 173 kalorie

30 minut spaceru, 100 kalorii

Niedziela

85 minut spaceru, 193 kalorie

To były ultrawolne spacery. Przyjechała moja mama, chodziłyśmy w tempie 2 km/h, a nie jak zwykle około 6 km/h i od razu widać to w kaloriach 😀 Nie ma to znaczenia: dobrze, że w ogóle wychodziłyśmy, miło spędziłyśmy czas i babcia nacieszyła się wnusią 😀

  • dopamina-12

    dopamina-12

    27 kwietnia 2022, 08:25

    Pięknie Ci idzie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.