Nie mierzyłam się na początku marca. W nawiasie pomiar z 1 lutego. Tym wyraźniejsza różnica 😀
talia 70 (72)
biodra 96 (98)
biust 85 (85)
pod biustem 74 (74)
brzuch na wysokości pępka 82 (85)
ramię 24 (25)
udo 55 (57)
łydka 38 (37) !!!!!!!
waga: 55,5 (57,5)
To są moim zdaniem bardzo dobre wyniki, bo ostatnio bardzo dużo jem. Nic niezdrowego, ale dużo. Orzechy, wczoraj sporo ciastek owsianych na bananie, bez mąki i cukru, leczo (nie smażone,tylko od razu gotowane). Przynajmniej nie będzie niedoborów składników wskutek chudnięcia. Czyli spacery z wózkiem działają 😀
Nocka23
31 marca 2022, 02:55wymiary sa super :) muszę przestać się obijać bo dziś po przeczytaniu twojego wpisu sie zmierzyłam i wszystko na plus ... ajc , czasami mi też taki kop potrzebny :) dziękuje :) pozdrawiam :)
Milosniczka!
31 marca 2022, 07:02Ja Cię podziwiam za to, ile ćwiczysz 😀
Ewaa36...
30 marca 2022, 22:23Działają :) ja dziennie z córeczką spaceruje :) świetne wyniki
Milosniczka!
31 marca 2022, 07:00Zapraszam do wyzwania: spacery z wózkiem 2022 😀 Znajdziesz w moim profilu 😀
eszaa
29 marca 2022, 17:48chyba sie pospieszyłaś z tym kwietniem:)
Milosniczka!
29 marca 2022, 18:14Tak, to jest tak mniej więcej 😀 Zwykle mierzę się 1 dnia miesiąca, ale przez 2 czy 3 dni nic się przecież nie zmieni 😀
Lucyna.bartoszko
29 marca 2022, 13:21Pięknie wyniki👍. A właśnie ostatnio miałam pytać czy dalej udaje Ci się nie smażyć?
Milosniczka!
29 marca 2022, 13:29Tak, cały czas 😀 Dużo za to gotuję na parze.
Eleyna
29 marca 2022, 12:44Gratulacje!!!
Milosniczka!
29 marca 2022, 18:14Dziękuję 😀