Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środa


Wtorek

95 minut spaceru, 387 kalorii. 

Trening wzmacniająco-rozciągający, 55 minut, 169 kalorii. 

Środa

70 minut na stepie, 604 kalorie. 

100 minut spaceru, 533 kalorie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.