Wtorek
95 minut spaceru, 387 kalorii.
Trening wzmacniająco-rozciągający, 55 minut, 169 kalorii.
Środa
70 minut na stepie, 604 kalorie.
100 minut spaceru, 533 kalorie
Wtorek
95 minut spaceru, 387 kalorii.
Trening wzmacniająco-rozciągający, 55 minut, 169 kalorii.
Środa
70 minut na stepie, 604 kalorie.
100 minut spaceru, 533 kalorie