Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie tygodnia


4 treningi (dwa marsze interwałowe, rozciągający, choreograficzny), 240 minut. 

Do tego 565 minut (9,5 h) spaceru. 

4193 spalone aktywnie kalorie. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.