Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nowy tydzień nowe szanse :)

Przyznam szczerze ,że łikend miałam maksymalnie leniwy. Jedyne moje aktywności to spacery z psem. Przy czym w sobote jakoś było dla mnie za ciepło i standardowy spacer skróciłam do 4,5 km. W niedzielę było chyba jeszcze cieplej ,ale jakoś potrzebowałam nasłonecznienia bo spokonie przeszłam już 7 km. Pies po powrocie do domu całkiem padł :) Chociaż ona w przeciwieństwie do mnie na tym spacerze się schłodziła dwa razy w rzece.

Jest kolejny poniedziałek i kolejne 7 dni szansy na trening :) Choć w tym tygodniu trochę się już musze oszczędzać. Tzn. do środy raczej wszystko po staremu ,ale potem już tylko basen. Czyli dziś spokojny bieg z dziewczynami ,a w środę interwały. W niedzielę start - a zaraz po biegu planuje basen. Póki co prognozy na niedziele są świetne - 18 stopni ,a wg pogodynki to nawet jeszcze mniej. Trzymajcie kciuki żeby się sprawdziły :)