Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
- 0,5 kg ... znikam miarowo i w dobrym tempie :)))


No troszkę się obawiałam łikendowego ważenia. Bo po pierwsze urodziny we wtorek - piwo i pół szarlotki (no co prawda nie całej blaszki tylko porcji ,ale jednak). Po drugie objad u chińczyka - uważam ,żę chudszy niż w kuchni polskiej...ale jednak. A w piątek praktykantki kończyły praktykę - a masło jest bardzo maślane...no w każdym razie moja imienniczka upiekła takie ciasto ,że się dałam skusić. No jak ja się daje skusić na ciasto to już musi być wypasione w kosmos - było. I właśnie zdradliwie nie było słodkie - stąd porażka :)))
Tak czy tak mam - 0,5 kg zgodnie z planem. Aktywności zaliczone....do 20 000 kcal spalonych kalorii na ten miesiąc brakuje mi 1200 - dlatego kończę i na spacer z psem ruszam:))
Bieg mikołajów odpuszczam z powodów logistycznych i zdroworozsądkowych ,ale... 11 listopada planujemy być u teścinki w Poznaniu. Wyszukałam dzięki pomocy ameisze dwa biegi na 10 km pod Poznaniem. Mąż obiecał ,że pojedziemy - na jeden oczywiście :)))
Ściskam całuję...i lecę z psem nad rzekę. BTW - kocham psa mojego :)))


  • holka

    holka

    30 września 2013, 12:41

    Bardzo ładnie znikasz :) a piesek śmieszny :)

  • kemer

    kemer

    30 września 2013, 08:24

    Daj znać który to bieg, to może się spotkamy:)

  • nena111

    nena111

    28 września 2013, 20:23

    fajny piesek:)) A Tobie bardzo dobrze idzie-gratulacje:))

  • .wavesandcurls.

    .wavesandcurls.

    28 września 2013, 15:58

    ale slodziak! :) Gratuluje spadku :)

  • Skania79

    Skania79

    28 września 2013, 15:20

    Gratki :) Prowadzisz się jak mercedes i to jest świnta prawda :) Podobnego psa widziałam w Zakopanem. Wabił się Buszmenek :) Górole to fajnie wymawioli :) Z fajnym akcentem :)

  • jestemaleznikam

    jestemaleznikam

    28 września 2013, 15:02

    śliczna psinka :)

  • margolix

    margolix

    28 września 2013, 14:08

    Gratuluję spadku :)

  • mimi123

    mimi123

    28 września 2013, 13:52

    no to swietnie ,ze spadek zaliczony pomimo paru grzeszkow :)

  • asia0525

    asia0525

    28 września 2013, 13:41

    Jaki slodziak!!! Czasami trzeba zaszalec"!!

  • schmetterlingjojo

    schmetterlingjojo

    28 września 2013, 12:45

    sliczny:-)

  • Maarzenaaa

    Maarzenaaa

    28 września 2013, 12:36

    :-))))))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.