Hejka :-)
W końcu przyszedł dzień 'apdejtu'.
Od ostatniego wpisu miesiąc temu udało mi się zrzucić około kilograma. Mało, ale cieszę się, że nie przytyłam ;D Poza tym w tym momencie już nawet kilogram robi wizualną różnicę więc jest nieźle. Najniższa odnotowana w tym miesiącu waga to 60,2kg, dzisiaj po wczorajszym wolnym i obżarstwie jest 60,6 kg :P Od "najgrubszego" momentu zeszło już zatem aż 14 kg :D! Dla mnie to niemały sukces, ostatnio ważyłam tyle w klasie maturalnej ;-).
Zdjęcie po lewej w marcu zeszłego roku, zdjęcie po prawej.. wczoraj.
Czuję się teraz o wiele młodziej i "lżej" :-) Uzupełniam intensywnie garderobę.
Dietę zaczęłam po wakacjach, w okolicach sierpnia/września, załamana swoimi zdjęciami w stroju kąpielowym.. pamiętnik założyłam pod koniec października.. Za chwilę znowu będą wakacje.. Może zajęło mi to wieki ale i tak warto było :P Dieta ok. 1400 kcal, ale liczyłam je tylko na początku lub gdy poczułam, że "zbaczam" z toru.
am1980
28 kwietnia 2017, 17:03Jestem pod mega wrażeniem...bardzo mnie zmotywowałaś do zmian...gratuluję...
ka_wu
26 kwietnia 2017, 11:33Super! Brawo TY! :)
SzczesliwaByc
26 kwietnia 2017, 09:15Gratulacje. Super figura po zmianie :)
Mikroblogerka
26 kwietnia 2017, 09:23Dzieki :-)
Nattiaa
26 kwietnia 2017, 07:22czadowo!!! możesz być z siebie dumna!!! brawo!!
Mikroblogerka
26 kwietnia 2017, 09:23Hehe dzięki, teraz tylko to utrzymać ;-)
Nattiaa
26 kwietnia 2017, 10:11noo właśnie trzymam kciuki za utrzymanie bo ja schudłam 10 kg a przytyłam 8 wiec walcze od nowa
RapsberryAnn
25 kwietnia 2017, 23:40niesamowita przemiana ;)
Mikroblogerka
26 kwietnia 2017, 09:24Dzięki ;-)
Dziobass
25 kwietnia 2017, 22:08Super :) i nogi zleciały :)
Mikroblogerka
26 kwietnia 2017, 09:25Dzieki :-) Nogi nogami, ale najgorzej schodziła dolna czesc brzucha
Cytrynowaaa
25 kwietnia 2017, 20:44cudownie!
Mikroblogerka
26 kwietnia 2017, 09:25Dziekuje :-)
Klytek0701
25 kwietnia 2017, 20:34oo matko <3 gratulacjee !!!!
Mikroblogerka
26 kwietnia 2017, 09:25Dziekuję :-)
RozowaPanda332
25 kwietnia 2017, 19:45zainspirowałaś mnie, bo jesteśmy podobnego wzrostu :D Będę czytać i gratuluje, bo jest już super :)
Mikroblogerka
26 kwietnia 2017, 09:25Dzieki :-)
-otta-
25 kwietnia 2017, 17:59God job! :)
Mikroblogerka
26 kwietnia 2017, 09:25Dziękuję :3
Ashee.
25 kwietnia 2017, 17:58Piękna zmiana !!! Ogromne gratulacje !!! :)
Mikroblogerka
26 kwietnia 2017, 09:26Hehe dzięki :D
Barbie_girl
25 kwietnia 2017, 17:37swietnie wygladasz !! Kurcze ile Ci z nog zeszlo ! Robilas jakies specjalne cwiczenia na nie czy poprotsu masz taka budowe ?? super wygladasz !
Mikroblogerka
26 kwietnia 2017, 09:27Dziekuję! Nie, nie ćwiczyłam w ogóle w czasie diety.. Ale pracuję fizycznie, cały dzień jestem w ruchu ;-) Praca to moja siłownia
Mikroblogerka
26 kwietnia 2017, 09:28Z tym, że za "grubych" czasów też tam pracowałam więc nie wiem jak to jest.. Chyba jednak 90% sukcesu to dieta.
lilaa893
25 kwietnia 2017, 17:29pięknie, motywujesz!
Mikroblogerka
26 kwietnia 2017, 09:28Dziekuję!
vociferous
25 kwietnia 2017, 17:14Ale Ci się nogi wydłużyły :). Super zmiana gratuluję! :)
Mikroblogerka
26 kwietnia 2017, 09:28Wcześniej kuleczka byłam xD Dzięki!
Alez_Alex
25 kwietnia 2017, 16:11super! dzięki za motywację do walki :)
Mikroblogerka
26 kwietnia 2017, 09:29Dziękuję :-) I nie ma sprawy ;D
Anika2101
25 kwietnia 2017, 15:57Piękna zmiana gratuluję x
Mikroblogerka
26 kwietnia 2017, 09:29Dzięki!
Galaretka90
25 kwietnia 2017, 15:52genialna przemiana!! najszczersze gratulacje Kochana :)))
Mikroblogerka
26 kwietnia 2017, 09:30Bardzo dziękuję :-)
VITALIJKA1986
25 kwietnia 2017, 15:25Pieknie!!!!!!Gratuluje
Mikroblogerka
26 kwietnia 2017, 09:30Dzięki :D
idealnecialo
25 kwietnia 2017, 15:19O wow!
Mikroblogerka
26 kwietnia 2017, 09:30:))
mikolino
25 kwietnia 2017, 14:21super ;-)
Mikroblogerka
26 kwietnia 2017, 09:30Dziękuję ;-)