Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Postępy w Świąteczny poranek

Są postępy! :D Co prawda nie takie, jakie sobie wymarzyłam, ale ważne, że jest progres. Waga pokazała dzisiaj 80,0 kg. Miałam nadzieję na 7 z przodu przed Świętami, ale się nie udało. Pewnie inaczej by było, gdybym więcej ćwiczyła, ale byłam chora i basen, niestety, odpadał. A do innych aktywności jeszcze nie potrafię się zmusić. Na szczęście nie tylko kg spadły - obwody również się zmniejszyły:

• 1 cm w talii, 
• 1,5 cm - brzuch, 
• 1 cm - udo, 
• 0,5 cm w łydce. 

Co dalej? Przede wszystkim nie objeść się w Święta (przecież nie po to są), a po nich wrócić do diety i ćwiczeń. 

WESOŁEGO ALLELUJA :D