Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Mglawica

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Miejscowość Poznań
Wzrost 160 cm
Masa ciała 87.40 kg
Cel 76.00 kg
BMI 34.14
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Studentka optometrii i astronomii. Miłośniczka gór i książek. Niepoprawna optymistka, czasami chodząca z głową w chmurach.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Pierwsza próba odchudzania zakończyła się (niepełnym) sukcesem. Niestety, spoczęłam na laurach, co poskutkowało ponownym przyrostem wagi. Kilka razy próbowałam zacząć jeść lżej i ćwiczyć, ale po tygodniu dawałam sobie spokój z powodu braku motywacji poprzedzonej bezsensownymi (z perspektywy czasu) wymówkami. Tym razem musi być inaczej (co powtarzam za każdym razem, gdy podejmuję próby zrzucenia zbędnych kg). A jak będzie w rzeczywistości?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.