Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 18.


Posiłki:
  9:00 - 2 muffinki z serem żółtym i słonecznikiem (poimprezowe)
12:00 - troszkę sałatki makaronowej z kurczakiem, pieczarkami, kiszonym ogórkiem i papryką (z domku)
14:30 - szpinak z jajkiem + kisiel jagodowy
18:00 - serek wiejski z żurawiną
21:30 - kruche ciastko (zamiast batonika musli)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.