Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 dzisn i miłe zaskoczenie


witam kobietki wiem ze wczoraj ubolewalam nad tym co zjadłam ale jednak spacer troche obowiązków w domu i udało sie dzis wskoczyłam na wage z samego rana na czczo 1 zobaczyłam 92.6 czyli jeszszcze 2,7kg do osiądniecia pierwszego celu ale sie bede cieszyć jak dziecko heheheheheh. wiem niestety ze teraz waga leci bardzo szybko bo to początek diety i mam duzo za duzo kilogramów potem juz bedzie duzo gorzej napewno!!! ale jak bede miec znaczny spadek wagi to nie poddam sie tak szybko!!! chciała bym na świeta wyglądac dobrze!! a na wiosne wyglądac szałow!!! musze tylko postarac sie  jesc duzo witamin bo za jakis czas bede miec problem z paznokciami włosami skórą. wiem ze na pierwszy rzut oka to dalej ogromna waga ale  jak sobie pomysle ze 8 już niedługo to sie bardzo ciesze!!!! Ale nie podniecem sie jeszcze wszystko przedemną!!! poczytam wasze wpisy ahah a zmienie pasek w niedziele albo poniedziałek!!!!!!  trzymajcie sie i zaglądajcie do mojego pamietnika!!
  • jogobella1991

    jogobella1991

    17 października 2012, 11:01

    Mój pierwszy cel to tez zobaczyć 8 z przodu, niestety mi tak łatwo nie idzie, w pierwszym tygodniu spadło 2 kg, a teraz już ta cholerna waga stoi w miejscu. Teraz stoję z waga 93,5 i nie zapowiada się na spadek, choć dużo ćwiczę i pilnuję diety :-( Tobie zyczę powodzenia w osiągnięciu jak najszybciej celu :-)

  • JUSTaaaGIRL

    JUSTaaaGIRL

    10 października 2012, 13:36

    ja próbuje teraz z MIODEM. z kawa i oliwką za dużo syfu:P a z miodem pod prysznicem, to proste i łatwe;)))) dam znac jai efekt;)

  • jusiska

    jusiska

    10 października 2012, 12:39

    Ja staram sie jesc duzo owocow i codziennie rano wypijam na czczo wode z witaminami, mam nadzieje ze to tez pomaga :) Do osiagniecia pierwszego celu zostalo 2,6kg i zaplanowane ze do 27 pazdziernika go uzyskam. trzymam za nas kciuki :)

  • JUSTaaaGIRL

    JUSTaaaGIRL

    10 października 2012, 12:38

    widze ze nabuzowanaś energią i pozytywnym nastawieniem!:) i super;))) ja z ustęsknieniem czekam na 7.... jak ona sie pojawi..... ahhhh! jak sie pojawi!!! czekam!! i Tobie tez wytrwałosci zycze;) buziak

  • ikatie

    ikatie

    10 października 2012, 11:32

    Dajesz radusię. Powodzenia! :]

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.