Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mam nerwice.....

Rzucanie palenia - przechodzilam przez to samo 3 lata temu, ciezko bylo, bardzo ciezko,ale dalam rade i teraz juz nawet nie mysle o fajce. Przyznam,ze na poczatku zupelnie nie wiedzialam co z rekami zrobic.Przez caly rok nosilam fajki w torebce,zeby moc przed sama soba powiedziec,ze nie pale ,bo nie chce,a nie bo nie moge.Chore-wiem.pozdrawiam goraco i wierze ,ze Ci sie uda.Trzymam kciuki podwojnie,bo wiem dokladnie przez co przechodzisz.

przeciez kontrolowanie siebie ma swoje granice... Rob tyle ile mozesz kochana... A ja nieustannie trzymam kciuki :*

chyba rzucenie palenia jest wazniejsze wiec moze nie stresuj sie dieta probuj tylko nie zwiekszyc wagi dopoki sie emocjonalnie nie uspokoisz przez papieroski

wazne ze sie trzymasz z dala od papierosow... jak sie oswoisz z tym to i dietka pojdzie gladko, na wszelki wypadek miej w poblizu lepiej owoce i warzywa a nie czekoladki :O))) bedize dobrze!!! tak trzymaj!!!

Ale trzeba wierzyć ,że się uda :)