Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I znow porazka!!!!

bylo z nami do kina isc film byl super i w domu bylismy o 11 wiec tylko prysznic paciorek i spac.a maz czemu cie nie powstrzymal?na niego badz zla nie na siebie ty jestes tylko slaba plec kobieca to on jest winny powinien ci to wyszarpac!!!

Masz racje , ze po tancach czlowiek spala kalorie i rano jest lekki jak piorko . Dzisiaj mam ta sama wage ( na szczescie ), ale mysle , ze ona jeszcze wzrosnie . Bo to zbyt piekne , zeby bylo prawdziwe . Zrob sobie dzisiaj lekkostrawne posilki , powinnas poczuc sie lepiej . Jeden dzien na owocach moze zdzialac cuda . Trzymaj sie .

nie martw się, każda z nas ma czasami napady :))) obżarstwa, ale potem trzeba wziąć się w garść i dalej jeść rozsądnie :))) najlepiej 4-5 razy dziennie i tylko do 18.00 Trzymaj się :)))))

no u mnie Madziu niestety tez lód pojawiła sie dzis w jadłospisie i trzy delicje , no i jestem zła. ale co tam jutro też jest dzień.POzdrawiam , powodzonka

ja dzisiaj nie miałam za bardzo wolnego, i się bardzo z tego cieszę bo wyjątkowo świetnie mi dieta poszła, bo jak cały dzień w domu siedzę to bez przerwy podjadam, pozdrawiam