Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mam urlop....

ale tylko od pracy,bo nadrabiam zaleglosci w uczeniu i sporcie!!!Do tego dwa razy w tygodniu kurs wiec i tak grafik jest napiety.Wcale mi to nie przeszkadza,bo wszystko co robie to czysto dla siebie,tylko przy takim grafiku dni strasznie szybko mijaja.W piatek lece do brata do Irlandii na dlugi weekend wiec oderwe sie od ksiazek i zbiore sily na kolejny etap.
Wykorzystuje urlop na wprowadzanie nowych nawykow zywieniowych i przyzwyczajaniu organizmu do regularnego uprawiania sportu i nawet mi to jakos idzie.Wprawdzie tydzien przed @ nie ulatwia mi tego,ale trzymam sie jak nigdy wiec nie ma mocnych i efekty musza byc.Mam nadzieje,ze szybko,przydalby sie jakis maly sukces dla wzmocnienia motywacji!