Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... dzisiaj start ... detoks ...

Wczoraj skończyłam przygotowanie do właściwej diety. Od dzisiaj detoks. Rozpoczynam dietę oczyszczającą. Jestem przygotowana w 100% na start byle tylko mój organizm dał radę. Już raz rozpoczynałam taki detoks i mój organizm zastrajkował. Nie miałam siły chodzić, nie miałam siłyna nic,  bo wydaje mi się że nie byłam dostatecznie przygotowana na tą dietę. Teraz mam nadzieję że będzie inaczej. Mam przygotowane jedzenie i wszystko zaplanowane. Będę musiała dzisiaj dużo odpoczywać Jak przetrwam pierwsze dwa dni to dalej wytrwam spokojnie.

Muszę dać radę. Zbiorę w sobie wszystkie siły i będę parła do przodu,

10,00 - kilka godzin na diecie a ja już opadam z sił. Kręci mi się w głowie a jem dość dużo tyle że zdrowo ...

Edit :

Mój detoks to dieta warzywno owocowa oczyszczająca organizm. Nie robię niczego głupiego ani drastycznie nie ograniczam ilości spożywanego jedzonka. Jestem najedzona bo przygotowałam sobie mnóstwo smakołyków tyle że warzywka i owoce. Ta dieta jest zdrowa. Mój organizm się do niej przystosowuje więc jest trochę trudno. Wiem że dam radę bo walczę o swoje zdrowie.