Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rozpęd bierze górę ...

Jest właśnie tak jak w tytule. Moja dieta nabiera rozpędu. Właściwie nie dieta a walka o samą siebie. Trzymam uczciwie dietkę, dużo piję co w moim przypadku jest naprawdę trudne i ćwiczę. Te ćwiczenia trzymają mnie przy życiu. Zdradzę Wam pewien sekret. Dzisiaj nie brałam w ogóle leków. Chciałam zobaczyć jak mój organizm poradzi sobie z tym. Dietkuję i piję ziółka na obniżenie poziomu cukru i muszę przyznać że wszystko jest dobrze. Poziom glukozy cały dzień jest w normie. Szukam dla siebie nowej drogi, która odmieni moją egzystencję. Życie może być naprawdę znośne kiedy człowiek wie jak nim pokierować. Mnie zbyt często wiele spraw wymyka się spod kontroli. Najbardziej gubi mnie miłość do słodyczy. Postanowiłam przełamać swą słabość i ćwiczę siłę woli. Wolę mam silną bo rzuciłam palenie papierosów z dnia na dzień a paliłam długo po 20 szt dziennie. Jestem wolna od nałogu już 1,5 roku. Dałam radę  Postanowiłam ,że ze słodyczami też rozprawię się bardzo podobnie. Nie zajadam żadnych słodyczy już drugi tydzień. Jeżeli nachodzi mnie ogromna ochota na słodkie piję wtedy sok grejpfrutowy. uwielbiam go. Byle nie myśleć i nie widzieć nic słodkiego.

Dzisiaj mykam na moje ukochane ćwiczonka. Nie mogę się już doczekać aż poczuję wszystkie swoje mięśnie. Bardzo mi się to podoba bo zaczynam widzieć jak mój otłuszczony brzuch nabiera kształtów. Byle do przodu. Każdy dzionek mnie cieszy gdy mogę powiedzieć że w 100% wypełniłam swój plan.

Waga dzisiaj pokazała spadek 0,8 kg