Od dwóch dni stosuję dietę diabetologiczną 1200 kcal. Przyznam się szczerze, że to nie lada wyzwanie. Menu bardzo okrojone i składa się z produktów o niskim indeksie glikemicznym. Ciężko jest strasznie ale jakoś daję radę. jedyne wpadki jakie mi się zdarzają to zjedzenie rzodkiewki bądź jabłka. Myślę, że jeszcze ze dwa dni i jakoś się przyzwyczaję. Staram się przestawić sobie psychikę na dobry tor że to dla mojego zdrowia i dzięki temu mi dobrze idzie. Wiem, że moja droga do ładnej sylwetki będzie wyboista ale cóż ... dam sobie radę.
Pozdrawiam cieplutko w ten piękny dzionek
Meg73
27 lutego 2014, 18:13Dzięjkje Wam za wsparcie.
martini244
27 lutego 2014, 18:09Teraz tak przejzalam Twoj pamietnik i pewnie ciezko Ci walczyc i z kg i z cukrzyca,ale musisz dac rade dla swojego zdrowia i konfortu zycia.Pozdrawiam
ButterflyGirl
27 lutego 2014, 17:24Kochana cud, ze ja na 2 skonczylam, jeszcze w grudniu wpierdzielilabym pół cukierni :-)
MamaJowitki
27 lutego 2014, 10:19trzymaj sie dzielnie bo warto
pumakuma
27 lutego 2014, 03:38a masz coś smacznego w rozpisce, coś co lubisz? Pozdrowienia i trzymam kciuki za realizacje planów i postanowień :)
inesiaa
26 lutego 2014, 21:32Dieta IG jest dobra dieta, rowniez dla zdrowych osob ale wielu rzeczy nie mozna...trzymam mocno kciuki:)))piekna roza:)))
ButterflyGirl
26 lutego 2014, 20:51Jeju nie lubie wszystkich diet musze jesc to na co mam chec inaczej wpadam w depresje i nie ciesze sie z diety dlatego kocham i dziekuje moim lekarzom za siete 1000 kcal
kawa.z.kardamonem
26 lutego 2014, 20:15Dasz radę :-))
Grubaska.Aneta
26 lutego 2014, 17:30Megi ale czy zjedzenie jabłuszka albo rzodkiewki to już wpadka?jakbys mi napisała że wtrąbiłaś tabliczkę czekolady lub pączka to wiadomo krzyczała bym ale nie trzeba byc znów dla siebie takim rygorystycznym
piteraaga
26 lutego 2014, 17:27Pewnie, że dasz radę!
karola990
26 lutego 2014, 17:03powodzenia! :)