Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiaj się podniosłam ... było trudno


Dzisiaj jest przełomowy dzień. Podnoszę się z kolan. Sama nie dałam rady. To Wasze słowa wsparcia mi dodały sił. Muszę odbudować swoją psychikę. Dzisiaj jadłam mało ... był kawałek czekolady ale wiem że jutro już po niego nie sięgnę. Od jutra wracam na dietę i zaczynam się ruszać. Dzisiejsze świąteczne porządki pozwoliły mi zapomnieć o jedzeniu.Dałam radę. Jutro będzie już tylko lepiej Każde słowo wsparcia dodaje sił. Dziękuję.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.