Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Odchudzającym serniczek :))))

Tak , tak !!! Wiem co mówię , bo po wczorajszym serniczku ubyło mi 300 g :D . Dziś rano na wadze 87,7 kg  , to  od  kilku dni  spadek !!! No tak zupełnie na serio , to chyba dziwny zbieg okoliczności , że wczoraj zjadlam ok..200 g serniczka i wyszło mi to na zdrowie tzn. nie utyłam !!! Zobaczę jak to dziś zadziała , bo po 13- tej kawka z serniczkiem w roli głównej  :p. W temacie choroby niewielkie zmiany  na lepsze  , dziś noc spokojniejsza , temperatura w sypialni poniżej + 20 st . zdolalam się spokojnie wyspać , a to w przypadku infekcji ważne !!!!  Teraz też uciekłam na 2-3 godziny pod kołderkę , by troszkę się " pobaranić" ,  pobuszować na Vitalii  i się wygrzać !!!  Zapowiadali słońce , a jest pochmurno , chłodno  tylko + 3 st. , mój mąż o 10- tej  uruchomił kominek :) . Bardzo lubi palić w kominku , gorzej  jest z czyszczeniem , bo on za każdym razem  pucuje kominek , by wyglądał jak nowy  i zajmuje mu to prawie godzinę , ten Typ  tak ma !!!! Nadchodzący tydzień będzie dla naszej rodzinki dość stresujący , ale o tym napiszę w piątek , jak już wszystko będzie wiadomo !!!! Musicie troszkę zaczekać , na mam nadzieję same dobre wiadomości !!!!   To sa wiadomości , które chciałam Wam przekazać !!!! Życzę Wam lepszej pogody , niż  w Kołobrzegu , dobrego humoru i samych szczęśliwych chwil  w gronie rodzinnym !!! :*:*:*

  • moderno

    moderno

    1 marca 2015, 12:57

    Zdrówka Krysiu życzę i kciuki choć jedną ręką to szczerze trzymam

    • mefisto56

      mefisto56

      1 marca 2015, 13:46

      Iwoniu !!! Dziękujęzażyczenia i wsparcie !!!! Buziaki !!!

  • kasperito

    kasperito

    28 lutego 2015, 23:06

    Fajny ten serniczek bo daje spadki:))) kuruj się dalej, zdrowiej Krysiu:)

    • mefisto56

      mefisto56

      1 marca 2015, 06:45

      Dzięki !!!! Tobie też życzę zdrowia i miłej niedzieli !!!! Buziaki !!!

  • Krynia1952

    Krynia1952

    28 lutego 2015, 21:06

    Podam tutaj :Do miski przesiewamy 1/5 szklanki mąki,2 łyżeczki proszku do pieczenia , 0,25 łyżeczki soli.W drugiej misce dokładnie mieszamy 1 szklankę jogurtu naturalnego,z 0,75 szklanki cukru i skórką otartą z jednej cytryny oraz 3 jajka.Cały czas mieszając jogurt dodajemy stopniowo suche składniki,na koniec 0,5 szklanki oleju.Ciasto wlewamy do formy keksowej wyłożonej papierem do pieczenia.Wstawiamy do nagrzanego piekarnika 170 stopni i pieczemy 50 minut do suchego patyczka.Moje się już upiekło i jest dość fajne,J wyczuł proszek,nastepnym razem dam tylko 1/5 łyżeczki.SMACZNEGO.

    • mefisto56

      mefisto56

      28 lutego 2015, 21:09

      Dzięki Krysieńko !!!! Buziaczki !!!!

  • Krynia1952

    Krynia1952

    28 lutego 2015, 20:32

    Będę trzymała kciuki,a Ty wypoczywaj ,a ja dziś upiekłam ciasto jogurtowe młodym na wyjazd.

    • mefisto56

      mefisto56

      28 lutego 2015, 20:50

      Kryniu !!!! Mam zbędny jogurt , podaj mi swój przepis to wypróbuję :)))) buziaczki !!!

  • gilda1969

    gilda1969

    28 lutego 2015, 19:46

    Ja też miewam serniczek, który mnie odchudza hihi:)) Kominka zazdroszczę - nasz stoi i czeka, aż go kiedyś w kąt nowego domu wreszcie wbudujemy..:) Zdróweczka Krysieńko Ci życze:))

    • mefisto56

      mefisto56

      28 lutego 2015, 20:49

      Gilda !!! Życzę Ci byś następnej zimy mogła usiąść przy kominku z cała Rodzinką !!!! Dziękuje za zyczenia zdrowia , jest już znacznie lepiej !!! Buziaczki !!!

  • Pigletek

    Pigletek

    28 lutego 2015, 17:59

    :) Jak już kiedyś pisałam czytałam artykuł o tym, że nasza waga dzisiejsza to odzwierciedlenie tego co jedliśmy 2 dni wcześniej. Wiele razy się przekonałam, że to może być prawda :) Ale prawda, czy nie serniczek bym zjadła :)

    • mefisto56

      mefisto56

      28 lutego 2015, 18:04

      Asiu !!!! Taki serniczek napewno poprawia humor , a mnie teraz jest to niezbędne !!!! Serdecznie pozdrawiam !!!!

  • renianh

    renianh

    28 lutego 2015, 17:45

    Trzymam kciuki za M i czekam na dobre wieśći ,na pewno takie będą ,no ale nerwy nieuniknione.Fajnie ze zdrowiejesz . Ach serniczek ....zjem za jakiś czas.Pozdrawiam .

    • mefisto56

      mefisto56

      28 lutego 2015, 18:03

      Reniu !!!! Twoje kciuki napewno pomogą , dziękuję za wsparcie !!!! Serniczek polecam , jest pyszny !!! Buziaczki !!!!

  • jolaps

    jolaps

    28 lutego 2015, 17:11

    Dziękuję Krysiu. U mnie pogoda bardzo ładna, wiosenna i słoneczna. Jak byłam na Dukanie to takich serniczków jadłam całe masy. Chudło mi się na nich bardzo dobrze.

    • mefisto56

      mefisto56

      28 lutego 2015, 18:02

      Jolu !!! To nie jest serniczek Dukanowy , ale trochę podobny !!! U niewolników wyjrzało po 15- tej , dobre i to :)))))

  • ela61

    ela61

    28 lutego 2015, 15:53

    U mnie tez ponuro. Wracaj do zdrowia. Ten serenik to chyba z samego sera :-))

    • mefisto56

      mefisto56

      28 lutego 2015, 17:59

      Elu !!! Przepis z blogu " moje wypieki" tylko nieco zmodernizowany :/ mleka tylko 1 szkl. , troszkę mniej cukru 1/2 szkl. a spód z sernika nowojorskiego / )))) jest naprawdę pyszny !!! Ściskam serdecznie !!!!

  • luckaaa

    luckaaa

    28 lutego 2015, 13:46

    A ja gratuluje spadeczku i zycze ci duzo zdrowia Krysiu !

    • mefisto56

      mefisto56

      28 lutego 2015, 17:57

      Lucy !!!! Dziękuję za miłe słowa !!! Serdecznie pozdrawiam i źyczę miłej niedzieli !!!

  • ckopiec2013

    ckopiec2013

    28 lutego 2015, 13:10

    Krysiu, ja muszę trzymać "fason" do świąt, serniczek też uwielbiam, na jednym kawałku bym nie skończyła, taka jestem łakoma, szczególnie na ciasto, które sama upiekę, wracaj szybko do zdrowia, buziaczki.

    • mefisto56

      mefisto56

      28 lutego 2015, 17:54

      Masz tak samo jak ja !!! Lubię bardzo piec ciasta , a jeszcze bardziej to jeść niestety :(((( efekty widać na " załączonym obrazku " !!!! Serdecznie pozdrawiam !!!!

  • baja1953

    baja1953

    28 lutego 2015, 12:26

    Cudny ten Twój serniczek...i smaczny i w dodatku odchudzający:) Ja akurat nie mam oporów przed wywalaniem ciuchów zbędnych, ale zawsze mnie zastanawia skąd one się biorą w mojej szafie!! Fajnie, że zdrówko się poprawia, to w końcu najważniejsze:)) No, to czekam na dobre wieści z Kołobrzegu, na pewno takie będą:)) Cmok, Krysiu:))

    • mefisto56

      mefisto56

      28 lutego 2015, 12:29

      Baju !!! Muszę wziąć przykład z Ciebie i wywalić z garderoby te wszystkie " przydasie" !!!! Buziaki !!!

  • KrystynaW1954

    KrystynaW1954

    28 lutego 2015, 12:15

    No no no Krysiu!!! Marzyłby mi się taki odchudzający serniczek, bo to jest jedno z bardziej ulubionych przeze mnie ciast. Tak więc cieszę się, ze dobrze na Ciebie wpłynął, oby jeszcze uzdrawiający był, czego Ci z serca życzę; zresztą niech cokolwiek sprawi, abyś prędziutko wróciła do pełni sił!!! Miłego weekendu Krysiu, buziaczki Ci Kochana przesyłam :):):)

    • mefisto56

      mefisto56

      28 lutego 2015, 12:27

      Krysiu !!! Na mnie ciasto lepiej działa niż antybiotyk :)))) Ale razem też działają , bo wszystko idzie w dobrym kierunku !!! Tobie też życzę dużo zdrówka !!! Buziaczki !!!

  • Alianna

    Alianna

    28 lutego 2015, 12:13

    Zdrówka Krysiu. Ja z serniczkiem odchudzać się nie będę, bo jak mnie dieta nie odchudza, to serniczek z pewnością by pogrubił :-))) Buziaczki

    • mefisto56

      mefisto56

      28 lutego 2015, 12:25

      Alu !!! Wiesz doskonale , źe te 300 g spadło nie za sprawą serniczka , ale troszkę mi antybiotyk odebrał apetyt , szkoda że ńie na ciasto :((( buziaczki !!!

    • Alianna

      Alianna

      28 lutego 2015, 12:34

      Wiem, Krysiu, wiem :-) Jesteś chora, to coś Ci się od życia należy :-))))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.