Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zakręcony dzień !!!!

Od rana jestem na pełnych obrotach !!!! Rano wizyta na rynku !!!! Na 9- tą byłam na zabiegach a póżńiej na okulistycape, by panie przejrzały moje dokumenty , czy są kompletne :p. Dziś trafiłam na mnie przyjemną pielęgniarkę , ale załatwiłem potwierdzenie !!!! Gdybym ją spotkała w poniedziałek, to mój termin zabiegu byłby bardzo odległy !!!! Panie pracujące w służbie zdrowia , powinny co kilka lat zadawać egzaminy z empatii !!!!  Po drodze małe  weekendowe zakupy i w domu wylądowałam po 11- tej !!!! Już po drodze , wymyśliłam sobie, że wymyję kilka okien , bo pogoda znacznie  się poprawiła !!!!! Do 13- tej wyczyściłam 5 okien , gdy zadzwonił znajomy z źyczeniami Imieninowymi i wiadomością , że za 15 minut będzie u nas (zegar). Chciał nie chciał, musiałam w ekspresowym tempie doprowadzić się do porządku !!!! Dobrze,  że miałam sernik z brzoskwiniami upieczony wczoraj !!!! (donut) Nie widzieliśmy się kilka lat , więc  opowieściom i wspomnieniom  nie było końca !!!!  Przed chwilą pojechał , a ja już do iPada , by się do Was odezwać !! Jutro myślę , że zakończę akcję z oknami , bo prognozy są pozytywne !!!! Deszcz i wiatr ma pojawić się w niedzielę  !!!! W poniedziałek dermatolog, małe pakowanie do szpitala i planowane spotkanie z Uleczką i Moderno !!!!    Czyli same przyjemności jeszcze przede mną !!!!

Serdecznie pozdrawiam moje Vitalijki . Życzę wam pięknego , spokojnego weekendu !!!! Krystyna

  • mariolka1960

    mariolka1960

    16 marca 2014, 07:51

    Ty jak zawsze pelna energii,podziwiam.Zycze milej niedzieli

  • baja1953

    baja1953

    15 marca 2014, 10:17

    Cześć, Krysiu;)) Zosia cudna jest, nie mogę się napatrzeć na to Nasze Cudo, no ale Ty to rozumiesz doskonale...:)) Jeszcze trochę potrwa ta moja dieta ( aż do ujrzenia) 65,9, potem dodam grahamkę na śniadanie. Pozostałe elementy zostawię bez zmian, bo nie mam potrzeby zmieniać: jest mięso, jaja, warzywa, serki, owoce, jogurty naturalne...Będę chciała to pociągnąć jak najdłużej, no bo zapas na święta przyda się, u mnie każde święta to plus 2 kg na wadze... udanego kanapowania, Krysiu:))

  • Marekkk

    Marekkk

    14 marca 2014, 22:18

    Wszystkiego Najlepszego Krysiu!!! Jakos nie bylo mi dane dopchać sie do komputera wczoraj! Pozdrawiam i już czuje smak sernika z brzoskwiniami. Pozdrawiam.Asia

  • ewisko

    ewisko

    14 marca 2014, 21:57

    A gdzie Ty znalazłaś te emotki? Ja nie mam :-( Udanego spotkania

  • marii1955

    marii1955

    14 marca 2014, 21:02

    Nooo tak ... potem nie będziesz mogła umyć okien , więc działasz teraz ...Fajnie jest tak powspominać stare , dobre czasy :) Dla Ciebie też pięknego , spokojnego weekendu oraz miłego spotkania z dziewczynami :) Pozdrawiam :)

  • anita355

    anita355

    14 marca 2014, 20:58

    Moje okna tez prosza o umycie ale muszą jeszcze zaczekać.Dobrej nocy.

  • sardynka50

    sardynka50

    14 marca 2014, 20:13

    Krysiu...Ty jak zwykle w biegu :-) Kurcze ...pięć okien w jeden dzień....podziwiam ! Spotkanie na pewno będzie sympatyczne...ponieważ wszystkie takie jesteście. Proszę pozdrów ode mnie Uleczkę i Moderno. Ciebie ściskam...Buziaczki..

  • araksol

    araksol

    14 marca 2014, 20:11

    Ale Ty masz energii....

  • Cocunia13

    Cocunia13

    14 marca 2014, 19:54

    Takie spontaniczne spotkania sa najlepsze;))Pozdrawiam i zycze spokojnej nocy;))

  • mikrobik

    mikrobik

    14 marca 2014, 19:16

    Energia Cię rozpiera, ale Ula chyba mądrze napisała, że przed zabiegiem organizm powinien być wypoczęty. Ja mam weekend wypoczynkowy. Jadę z 2 Vitalijkami do Uniejowa. Będzie cudownie!

  • mada2307

    mada2307

    14 marca 2014, 19:15

    Ciekawe, czy w Twoim wieku będę taka zakręcona, jak Ty, na razie jestem na dobrej drodze do takiego stanu, wciąż coś się dzieje, wciąż pędzę dokądś, ale... mnie to pasuje. Ściskam Cię i życzę wszystkiego dobrego. PS Miałam spotkać się z Iwoną- moderno w Gdyni, a Ty mi ją podebrałaś hihi

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    14 marca 2014, 18:53

    Oj, mnie też czekają okna do umycia. Zazdroszczę ci tego spotkania z dziewczynami z Vitalii. Z moich stron nie mam znajomych...:(

  • ckopiec2013

    ckopiec2013

    14 marca 2014, 18:14

    Krysiu, ale Ty jesteś zorganizowana, aż Ci zazdroszczę, miłego spotkania z koleżankami, pozdrawiam Was serdecznie, C.

  • uleczka44

    uleczka44

    14 marca 2014, 17:53

    A jednak złapałaś się za okna. I to 5 jednego dnia, po zakupach, rehabilitacji i wizycie u pielęgniarki. Jak Ty znajdujesz na to wszystko siły.? Potem jeszcze kawa, serniczek i znajomy, zresztą na całe szczęście, że się zjawił bo byś dalej traciła siły i kalorie. Kryniu, odpocznij trochę przed operacją. Nie tylko w poniedziałek na spotkaniu z nami. Lepiej być wypoczętą przed takim zabiegiem. Cieszę się, że poniedziałkowe spotkanie jest aktualne. Ściskam serdecznie.

  • Arizona1959

    Arizona1959

    14 marca 2014, 17:49

    ...Krysiu,takie spotkania sa zawsze bardzo mile,a jeszcze do tego masz wspaniale ciasto,bedzie super.Caluski Arizona

  • Japi46

    Japi46

    14 marca 2014, 17:42

    dzien wypelniony na maxa zajeciami a takie spotkania to sama przyjemnosc Milego dnia buziaki

  • Alianna

    Alianna

    14 marca 2014, 17:39

    Ależ Ty masz power, Krysiu, pozazdrościć :-) Buźka

  • gilda1969

    gilda1969

    14 marca 2014, 17:31

    U Ciebie jak zawsze dużo się dzieje:) Nawet jak zaplanujesz mniej, to Los zaplanuje Ci więcej:) Ale Los już taki jest, uwielbia robić nam przeróżne niespodzianki. I niech robi, ale tylko takie miłe jak miłe odwiedziny, a co!:)))

  • baja1953

    baja1953

    14 marca 2014, 17:24

    Pięknie się przygotowujesz, i pod względem lekarskim i pod względem gospodarczym...Jak to dobrze, że miałaś serniczek w domu, mogłaś znajomego godnie przyjąć...Ja póki co nic nie piekę, nie chcę kusić licha...Może dopiero na święta? Trzymaj się, Krysiu...Tyle okien...No, no, to lepsze niż fitness;))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.