Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziękuję !!!!!!!!!

Wszystkim moim Vitalijkom serdecznie dziękuję, za śliczne , ciepłe życzenia  Imieninowe  , które cały dzień mnie bardzo wzruszały !!!! 

Wczoraj jeszcze byłam u rodzinnej , by wypisała mi aktualne skierowanie na okulistykę !!! Jestem zdrowa i mogę  przejść zabieg usunięcia  zaćmy !!!! Nie popisałam się tylko w temacie cholesterolu , wynik 236 mg/ dl znacznie odbiega od normy !!!! Pani doktor pocieszyła mnie , że ona ma tak samo, ale na 15 lat mniej i ja wspomagać się jeszcze tabletkami !!!! Słaba to była pociecha !!!  Muszę spiąć pośladki , poważnie wziąć się za dietkę i ruch na kijkach , zapewni mi obniżenie cholesterolu !!! Ważne dla mnie jest  , że glukozę mam w normie !!! W tym wieku cukrzyca " starcza" jest dość powszechna !!!  To wystarczająco duźo zanudzania moim stanem zdrowia , we wtorek rano melduję się na okulistyce i za tydzień będę już w domu , z bystrym wzrokiem !!!! 

Dziś ostatni dzień zabiegów na rehabilitacji i pogorszenie pogody !!!! Od rana jest pochmurno , ale jest nadzieja na słonko w godzinach południowych !!! Bez słońca nie da się źyć !!!! Życzę Was słonecznego weekendu  !!!!! Dzięki , dzięki , dzięki !!!! Krystyna

  • doris1014

    doris1014

    14 marca 2014, 20:51

    Cholesterol jeśli nie ma powiązania z innymi sprawami to może taki być ale jeśli będziesz mieć wysokie trójglicerydy i za wysokie ciśnienie to nie wróży nic dobrego. Ja niestety tak miałam i stan przedzawałowy mi towarzyszył :( Teraz biorę leki różne w tym na cholesterol a dzięki diecie dawki zmniejszone o 2/3. Fajnie że oczko już niedługo sobie zrobisz :) Życzę Ci dużo zdrówka i przesyłam buziaki !!!!!

  • ewisko

    ewisko

    14 marca 2014, 15:18

    Dziękuję :-) A Tobie kochana Krysiu zdrówka, dobrych rezultatów w walce z cholesterolem i dużo takiej radości jaką nas zarażasz, to tak odnośnie wczoraj, jakoś mi uciekło :-)

  • jolaps

    jolaps

    14 marca 2014, 15:10

    Z cholesterolem dasz sobie radę. Teraz najważniejsze oczko. Trzymam kciuki za pomyślny zabieg.

  • gilda1969

    gilda1969

    14 marca 2014, 11:42

    Cieszę się, ze już do zabiegu coraz bliżej:) U mnie od rana słońce zalewa cały świat tak mocno, że aż musiałąm przysłonić okna, bo razi:) Przesyłam i Tobie tego słonka trochę, może doleci, łap!:)))

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    14 marca 2014, 11:39

    Och, dziękuję ci za życzenia. Szóstka będzie na pewno bo jestem mocno zdeterminowana:)

  • Starsza.pani

    Starsza.pani

    14 marca 2014, 11:22

    Krysiu, nie wiem, czy to słonko wyjdzie, u mnie się schowało. Te wyniki z cholesterolem nie są złe, trochę powyżej, ale.... Jak ostatnio robiłam, chyba już 2 lata temu miałam 220, lekarz nawet na ten temat okiem nie mrugnął, może być. Udanego zabiegu, ale tylko taki wchodzi w rachubę!

  • Japi46

    Japi46

    14 marca 2014, 10:26

    sposznione ale z serca najlepsze zyczenia imieninowe zdrowia pomyslnosci i spelnienia wszytskich marzen, A cholesterrol u nie tez za wysoki i malpiszon mimo ostrej diety wyjatkowo oporny, wiec zazywam tabletki i jakos sobie spada Milego dnia buziaki

  • marii1955

    marii1955

    14 marca 2014, 09:00

    Ten cholesterol "zbijesz" raz-dwa ... i faktycznie kłania się tu dietka . U mnie jest on podwyższony gdyż mam niedoczynność tarczycy , a Ty kiedykolwiek robiłaś badania w tym kierunku? Moja pani doktor mówi , że teraz ma ją co druga kobieta ... Teraz spóznione życzenia imieninowe : zdrowia i spełnienia marzeń - wszystkiego najlepszego - buziaczki:)

  • anita355

    anita355

    14 marca 2014, 08:33

    Krysiu przyjmij jeszcze i moje życzenia.Wczoraj jakos nie zagladałam tu i umknął mi ważny dzień.

  • mada2307

    mada2307

    14 marca 2014, 08:22

    Na naszym uniwersytecie jest pani prof. Cichosz, ktora lansuje teorie, ze zbijanie cholesterolu ponizej 240 jest nierozsadne i nie nalezy tego robic na sile. Uwaza, ze to "spisek" koncernow farmaceutycznych, producentow "obnizajacych cholesterol" margaryn itp... Moje 100 letnie ciocie cale zycie jadly boczek, slonine, maslo i szynke z tluszczykiem, cholesterolu nie badaly. Pisze tak, bo siebie przekonalam, by z moim cholesterolem nie walczyc, mam prawie tyle co Ty, nie mam nadwagi, duzo sie ruszam, zdrowo jem.. widocznie taka moja uroda. DobrE, ze zabieg za chwile, bedziesz miala "z glowy" . Milego dnia, Krystynko.

  • baja1953

    baja1953

    14 marca 2014, 08:21

    gratuluję zdrówka, zdrowym trzeba być, aby sobie pochorować w szpitalu..:)) Cholesterol..Widać taka Twoja uroda, moja podobna, też mam zazwyczaj podobny poziom, czasem tylko schodzę do ok. 200..I żyję, i mam się dobrze, leków nie biorę...Bo nie chcę:)) Znam też pogląd, że cholesterol 220-249 jest zbyt wysoki, ale...obleci...dopiero powyżej 250 trzeba działać...jest więc dobrze;)) Cmok

  • Cocunia13

    Cocunia13

    14 marca 2014, 07:59

    Zycze milego slonecznego dnia Krysienko;)) Buziaki;)

  • mroowa...

    mroowa...

    14 marca 2014, 07:55

    Krysiu przyjmij jeszcze ode mnie spóźnione, ale najszczersze życzenia zdrówka, samych szczęśliwości i tego optymizmu, która masz w sobie, abyś go nad rozdawała długie długie lata:) Buziole:*

  • alam

    alam

    14 marca 2014, 07:47

    Masz rację, na obniżenie cholesterolu najlepszy jest ruch!! Chociaż u różnych ludzi, różnie z tym bywa. Buziaczki!!

  • ckopiec2013

    ckopiec2013

    14 marca 2014, 07:46

    Tak Krysiu, masz rację ruch i dieta są ważne w walce z cholesterolem, u mnie górna granica, ale leków nie biorę,miłego dnia, C.

  • Alianna

    Alianna

    14 marca 2014, 06:56

    Krysiu, a jakże Ci nie życzyć wszystkiego, co najlepsze, także bez Imienin. Co czynię niniejszym :-))) Buziaczki z najlepszymi życzeniami :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.